Und darum ist es wichtig, diesen Zugang zur Angst zu haben. Sie kommt immer wieder, hast du geschrieben, mir geht es auch so.
Ich arbeite mit meiner Angst. D.h. Wenn ich das blöde Gefühl bekomme, sitzt bei mir im Bauch, dann bin ich gewarnt. Und überlege sofort, was ich jetzt wieder tu. Oder was mich belastet. Und sehr schnell weiß ich es. Dann treffe ich Entscheidungen. Ist das ok, was ich tue, oder muss ich was verändern? Und was verändere ich? Oder muss ich da jetzt bewusst durch, weil, naja, nicht immer lässt sich was verändern.
Aber diese bewusste Entscheidung hält die Angst im normalen. Und Angst ist ja auch gut.
Angst darf man ja auch haben, sie warnt uns ja.
13.11.2015 19:12 •
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