Agoraphobie und Urlaub

Guten Morgen,
nächste Woche fahren wir in den Urlaub und ich kann mich überhaupt nicht darauf freuen. Seit letztem Jahr November geht es mir eigentlich nicht so gut. Meine Ängste haben mich fest im Griff, es gibt zum Glück viele Tage, wo ich stabil bin aber nicht wirklich glücklich. Ich habe vor einiger Zeit eine Gruppentherapie angefangen, die mir aber nicht so viel gebracht hat, da man ja nicht alleine im Fokus steht. Ein Versuch war es aber wert.

Nun wollen wir nächste Woche in den Urlaub, etwas über 3 Stunden Autofahrt. Autobahn/Stau. Mir graut es jetzt schon. Dann dieses Gefühl, wenn etwas ist, komme ich nicht so schnell nach Hause. Die neue Umgebung ist fremd.

Ich habe das immer im Urlaub aber da ich seit November so unruhig bin, fühlt es sich diesmal schlimmer an. Schlimm ist es besonders abends im Bett, dann würde ich am liebsten fliehen und ins Auto steigen und nach Hause fahren.

Es nervt mich einfach so, warum kann ich meinen Urlaub nicht genießen und mich freuen, so wie Mio. andere Menschen auch. Ich versuche mich wegen meiner Kinder zusammenzureißen. Damit sie eine einigermaßen schöne Kindheit haben.
Durch mich können sie schon nicht wegfliegen, obwohl ich schon öfters gesagt habe, dass sie dann alleine mit mit meinem Mann fliegen sollen. Am liebsten würde ich jetzt zu Hause bleiben aber so ganz alleine zu Hause finde ich auch nicht so toll.