Angst reduzieren durch Leben in der Gegenwart um sich nicht mit Angst vor der Zukunft unnötig zu belasten
Beispiel: Nicht in Angst geraten vor dem grossen Berg, sondern täglich oder besser noch stündlich eine für sich mögliche Etappe in die richtige Richtung bewältigen
Matthäus6,34:
Folglich seid nicht um den morgigen Tag besorgt, denn der morgige Tag wird für sich selbst sorgen. Hinreichend ist für jeden Tag seine eigene Sorge.
Prediger3,1:
Ein jegliches hat seine Zeit, und alles Vorhaben unter dem Himmel hat seine Stunde...
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