Das Thema hat zwar nicht direkt etwas mit Angst zu tun, aber wenn ich einen Anfall hatte, habe ich schon Angst, mich meinen Mitmenschen zu zeigen.

Ich glaube, es fing ungefähr mit 20 Jahren an, heute bin ich 43. Plötzlich musste ich mich ständig mit irgendwelchen Pickelchen beschäftigen, und wenn sie auch noch so klein waren. In den Jahren zuvor attackierte ich wohl zeitweise meine Fingernägel oder die Haut an meinen Lippen, dies ließ ich aber sein, als ich mich auf die Pickel konzentrierte.

Eigentlich ist es gar nicht so schlimm mit den Pickeln, aber wenn man sich ständig da rumfummelt, werden sie natürlich eher mehr und größer, als dass es hilft.
Gab Zeiten, da konnte ich es ganz gut lassen, und Zeiten, da habe ich einen Handschuh getragen, auch schon mal den Spiegel zugeklebt. Wenn ich einen wichtigen Termin habe, kann ich mich oft 2 oder 3 Tage beherrschen, aber ne Garantie gibt es dafür nicht.
Mittlerweile habe ich festgestellt, dass ich das besonders oft bei einem Wetterumschwung bekomme, unter dem meine seelische Verfassung ohnehin immer arg leidet. Dann habe ich meist auch große Antriebsschwäche. Und ich hasse mich, wenn ich eigentlich ganz viel schaffen will und muss, aber mich nicht aufraffen kann. Dann reagier ich das irgendwie an meiner Haut ab.
Habe mal nen Hautarzt gefragt, was er von einer Therapie hält, aber er meinte nur: "Ach, fast jeder fummelt sich irgendwo dran rum, der eine an den Nägeln, der andere woanders, das ist nicht schlimm." Ich finde es schon schlimm. Das Gefühl, die Kontrolle über mein Verhalten wieder und wieder zu verlieren. Das Gefühl, alle sehen meinem Gesicht an, dass ich psychische Probleme haben. Und natürlich sieht es einfach nicht gut aus, wenn man zeitweise 10 rote Punkte im Gesicht hat, wie das Sams. Ist auch schon vorgekommen, dass ich an solchen Tagen vermieden habe, ins Schwimmbad zu gehen, da geht ja das Make-up ab, oder Verabredungen verschoben habe, macht also auch einsam, diese Störung.

Wem geht es ähnlich? Habt ihr Tipps?

Gruß Hanna

Bin wohl die einzige auf diesem Planeten, die sich damit herumärgert .

Hallo,

du bist damit gewiss nicht alleine. Ich habe damit auch ziemlich Probleme, momentan geht es ganz gut.
Bei mir sind hauptsächlich Arme und Schultern betroffen .
Das Gesicht lasse ich zum Glück schon lange in Ruhe.
Es gibt dafür aber auch ein extra Forum - musste mal goggeln.
Was dein Hautarzt da sagt, finde ich schon bisschen zu einfach, weil es sich
dabei nicht um eine Hauterkrankung, sondern schon um eine Art psychische "Störung" handelt. Nur leider ist das Krankheitsbild noch sehr unbekannt, obwohl viele davon betroffen sind.
Wie gesagt, bei mir geht es momentan ganz gut.

LG
halvi

Hallo Halvi, schön, dass sich jetzt noch mal jemand gemeldet hat . Sag mal, worauf führst du denn zurück, dass sich das bei dir in letzter Zeit gebessert hat? Hast du irgendwie an dem Problem gearbeitet, oder hat sich einfach deine persönliche Situation zum Positiven entwickelt? Habe mal gelesen, dass sich das oft mit dem Alter legt. Bei mir war das eher umgekehrt . LG Hanna

Wieso es sich bei mir momentang gebessert? Kann ich schlecht sagen. Liegt vielleicht daran, dass ich momentan ein wenig mehr mit mir im Reinen bin, bei weitem noch nicht so,wie es "normal" ist, aber immerhin...
Mit dem Alter wird es langsam auch etwas besser, aber nur langsam...
Ich glaube ich muss erst Mitte 30 werden, bis ich es los werde.