Schlimmer Waschzwang

Ich weiß, aber diese ekelhaftes Anspannung, immer Unruhe ist so unangenehm. Ich kann noch nicht Mal flüchten, obwohl ich das gerne möchte. Aber ich kann ja nicht aus meinem Körper raus bis diese Gefühle abgeflacht sind.


Hatte durch mein Borderline auch Anspannung, wenn ich keine SV gemacht habe. Aber hingegensatz zu dem mit dem Zwang und den Gedanken neben der Anspannung. Einfach ekelhaft.

Zitat von Juli84:

Der Weg aus dem Zwang führt durch den Zwang

Ich hoffe ich bin stark genug. Bin inzwischen ruhiger. Ohne Hände oder Gesicht gewaschen zu haben.

Werde auch nicht waschen. Erst Morgen früh, da geh ich duschen.