lottimaryp
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Hallo,
Ich schreibe hier mit dem Gedanken gleichgesinnte zu finden, die genauso denken, Ängste haben und verzweifelt nach einer Antwort suchen.
Drei Jahre war ich hier nicht mehr online, versucht mein Leben in den Griff zu bekommen und meine ganze Trauer und Angst runterzuschlucken oder hatte ich sie da besser unter Kontrolle? Ehrlich gesagt weiß ich das nicht so genau! Ich versuche jeden Tag bestmöglich zu überstehen. Lächeln und die Starke spielen, die alles mit Humor nimmt. Hinter dem Lächeln steckt aber nichts als Angst. Meine Gedanken kreisen sich um Wie atme ich richtig War das jetzt etwa ein Zittern, wieso? Meine Brust tut weh usw. Ich könnte jedes mal ausflippen, am Boden sitzen und schreien, schreien aus Leib und Seele. Mich selbst bemitleiden und denken was diese schei. denn eigentlich soll? Angst, ich kann dich jetzt nicht gebrauchen. Aber ich darf nicht, ich muss alles unterdrücken und später ausflippen. Später ausflippen und Angst haben vor der nächsten Attacke. Ich bin jung und will aber leben, nein ich lebe ja aber ich rede vom richtigem Leben, halbwegs sorgenfrei mit der UBahn fahren, meinen Traumjob endlich nachgehen und mich in schönen Vorstellungen von einem Urlaub verlieren. Was mach ich stattdessen? Ich verliere mich in einem Kreislauf von Angst und noch mehr Angst. Was passiert wenn ich in der Arbeit jetzt ausflippe? Oder wieder im Krankenstand bin? Wieder ohnmächtig werde? Ich denke und denke und denke, denke ich mache alles falsch was man nur falsch machen kann! Denke ich es nur oder ist es wirklich so? Reden die Menschen etwa über mich? Habe ich mich nicht genug angestrengt? Was ist nur los mit mir? Lotti bitte sei wieder die alte Lotti!
Aber nein das lässt meine Psyche nicht zu! Meine Psyche lässt nichts zu, kein Medikament, keine Therapie und auch keine Ruhe. Ausser eins und das nennt sich Angst.
Ich schreibe hier mit dem Gedanken gleichgesinnte zu finden, die genauso denken, Ängste haben und verzweifelt nach einer Antwort suchen.
Drei Jahre war ich hier nicht mehr online, versucht mein Leben in den Griff zu bekommen und meine ganze Trauer und Angst runterzuschlucken oder hatte ich sie da besser unter Kontrolle? Ehrlich gesagt weiß ich das nicht so genau! Ich versuche jeden Tag bestmöglich zu überstehen. Lächeln und die Starke spielen, die alles mit Humor nimmt. Hinter dem Lächeln steckt aber nichts als Angst. Meine Gedanken kreisen sich um Wie atme ich richtig War das jetzt etwa ein Zittern, wieso? Meine Brust tut weh usw. Ich könnte jedes mal ausflippen, am Boden sitzen und schreien, schreien aus Leib und Seele. Mich selbst bemitleiden und denken was diese schei. denn eigentlich soll? Angst, ich kann dich jetzt nicht gebrauchen. Aber ich darf nicht, ich muss alles unterdrücken und später ausflippen. Später ausflippen und Angst haben vor der nächsten Attacke. Ich bin jung und will aber leben, nein ich lebe ja aber ich rede vom richtigem Leben, halbwegs sorgenfrei mit der UBahn fahren, meinen Traumjob endlich nachgehen und mich in schönen Vorstellungen von einem Urlaub verlieren. Was mach ich stattdessen? Ich verliere mich in einem Kreislauf von Angst und noch mehr Angst. Was passiert wenn ich in der Arbeit jetzt ausflippe? Oder wieder im Krankenstand bin? Wieder ohnmächtig werde? Ich denke und denke und denke, denke ich mache alles falsch was man nur falsch machen kann! Denke ich es nur oder ist es wirklich so? Reden die Menschen etwa über mich? Habe ich mich nicht genug angestrengt? Was ist nur los mit mir? Lotti bitte sei wieder die alte Lotti!
Aber nein das lässt meine Psyche nicht zu! Meine Psyche lässt nichts zu, kein Medikament, keine Therapie und auch keine Ruhe. Ausser eins und das nennt sich Angst.
12.04.2019 17:41 • • 13.04.2019 #1
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