Hallo,
ich bin ziemlich verzweifelt momentan. Ständig habe ich irgendwelche Ängste, die mich in den Wahnsinn treiben. Angefangen hat alles mit einer neuen Weiblichen Bekanntschaft. Zuerst hatte ich wegen einer Lapalie Angst, sie würde mich nicht mehr mögen. Dann habe ich mich da so reingesteigert bis ich Angst hatte, dass ich keine Gefühle mehr für sie habe. Durch den ganzen Stress habe ich mir dann irgendwann eingebildet ich wär hässlich geworden. Und nun habe ich Angst vor einer Hautkrankheit. Immer wird eine Angst von der anderen abgelöst und jedes mal fällt mir danach auf, wie unbegründet die Angst war. Aber das seh ich erst immer, wenn die Angst weg ist. Habt ihr einen Tipp, wie ich meine Gedanken lenken kann, dass ich auch die aktuelle Angst überwinde, ohne dass sie von einer neuen Angst abgelöst werden muss? Vielen Dank schonmal
ich bin ziemlich verzweifelt momentan. Ständig habe ich irgendwelche Ängste, die mich in den Wahnsinn treiben. Angefangen hat alles mit einer neuen Weiblichen Bekanntschaft. Zuerst hatte ich wegen einer Lapalie Angst, sie würde mich nicht mehr mögen. Dann habe ich mich da so reingesteigert bis ich Angst hatte, dass ich keine Gefühle mehr für sie habe. Durch den ganzen Stress habe ich mir dann irgendwann eingebildet ich wär hässlich geworden. Und nun habe ich Angst vor einer Hautkrankheit. Immer wird eine Angst von der anderen abgelöst und jedes mal fällt mir danach auf, wie unbegründet die Angst war. Aber das seh ich erst immer, wenn die Angst weg ist. Habt ihr einen Tipp, wie ich meine Gedanken lenken kann, dass ich auch die aktuelle Angst überwinde, ohne dass sie von einer neuen Angst abgelöst werden muss? Vielen Dank schonmal
27.10.2015 08:15 • • 29.10.2015 #1
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