Hallo zusammen,
ich bin neu hier im Forum. Ich bin 44 Jahre alt, männlich und habe seit ca. 15 Jahren mit Ängsten und Panik zu tun. Ich bin schon länger in psychotherapeutischer Behandlung. Medis nehme ich zur Zeit nicht ein. Ich mache recht viel Autogenes Training und Meditation.
Ich habe schon Einiges an Ängsten durch. Fing mal mit den 'herkömmlichen' Panikattacken an. Danach hatte ich ständig Angst einen Herzinfarkt zu erleiden. Alles drehte sich nur noch um mein Herz. Zwischzeitlich hatte ich auch mal eine Schluckstörung, Hyperventilationsphasen, massive Muskelverspannungen und jetzt auch noch anscheinend eine heftige Angst vor Schlimmen Krankheiten.
Im Moment habe ich nahezu vom Allem Angst, das ich esse. Ich habe Angst vor einer unentdeckten Allergie und das ich plötzlich einen annaphylaktischen Schock erleiden könnte. Egal was ich essen will. Das geht mir total auf den S.... und macht mich echt mürbe
Kennt das jemand von Euch hier? Wenn ja: Wie geht Ihr damit um?
Viele Grüße, Hardo
ich bin neu hier im Forum. Ich bin 44 Jahre alt, männlich und habe seit ca. 15 Jahren mit Ängsten und Panik zu tun. Ich bin schon länger in psychotherapeutischer Behandlung. Medis nehme ich zur Zeit nicht ein. Ich mache recht viel Autogenes Training und Meditation.
Ich habe schon Einiges an Ängsten durch. Fing mal mit den 'herkömmlichen' Panikattacken an. Danach hatte ich ständig Angst einen Herzinfarkt zu erleiden. Alles drehte sich nur noch um mein Herz. Zwischzeitlich hatte ich auch mal eine Schluckstörung, Hyperventilationsphasen, massive Muskelverspannungen und jetzt auch noch anscheinend eine heftige Angst vor Schlimmen Krankheiten.
Im Moment habe ich nahezu vom Allem Angst, das ich esse. Ich habe Angst vor einer unentdeckten Allergie und das ich plötzlich einen annaphylaktischen Schock erleiden könnte. Egal was ich essen will. Das geht mir total auf den S.... und macht mich echt mürbe
Kennt das jemand von Euch hier? Wenn ja: Wie geht Ihr damit um?
Viele Grüße, Hardo
22.02.2010 14:19 • • 04.07.2019 #1
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