Hallo Ihr Lieben,
ich sitze grad zu Hause und habe die letzten 2 einhalb Wochen auf heissen Kohlen gesessen , denn meine Therapeutin war/ist im Urlaub.
Ich habe es relativ gut ohne sie geschfft, aber jetzt bricht alles in mir zusammen.
Kurz zu mir: ich mache seit etwas mehr als 3 jahren eine Traumatherapie und ich leide wie ein Schwein. Das ist der knallharte Weg durch die Hölle und jetzt grad habe ich so schreckliche Panik..
Ich fühle mich so irreal. Und ich habe immer öfter das Gefühl, dass ich immer häufiger nicht mehr wirklich weiss was genau ich nun am Tag oder in den letzten tagen wirklich gemacht habe, und was ein Traum war. ich bin völlig verwirrt und ich habe das Gefühl ich verliere meinen Verstand. Ich muss teilweise sehr lange überlegen ob das nun wirklich passiert ist oder nicht.
Beispiel: ich habe ein Packet an meinen kleinen Bruder verschickt,heute. Nun habe ich das Gefühl, dass ich das gar nicht mehr so richtig auf m Zettel habe. Als würde ich im nachhinein das Gefühl haben, dass ich während dessen wie in Trance gewesen bin oder so. Als wäre ich gar nicht da. Es ist so schwierig zu erklären.
Ich muss so lang überlegen ob die Dinge tatsächlich passiert sind oder eben nicht.
Das macht mir so Angst! Was wenn ich das irgendwann gar nicht mehr weiss.
Bin ich dabei verrückt zu werden? Kennt das wer? Mir geht es so schlecht grad und ich fühle mich wie verschluckt von der Welt und weiss überhaupt nicht mehr was echt und was nicht echt ist.... Ich will doch nicht verrückt werden..(
Ein paar aufmunternde Worte würden mir schon helfen, diese Nacht ohne heftige Derealisation und Panikattacken zu überstehen...
Dankeschön
ich sitze grad zu Hause und habe die letzten 2 einhalb Wochen auf heissen Kohlen gesessen , denn meine Therapeutin war/ist im Urlaub.
Ich habe es relativ gut ohne sie geschfft, aber jetzt bricht alles in mir zusammen.
Kurz zu mir: ich mache seit etwas mehr als 3 jahren eine Traumatherapie und ich leide wie ein Schwein. Das ist der knallharte Weg durch die Hölle und jetzt grad habe ich so schreckliche Panik..
Ich fühle mich so irreal. Und ich habe immer öfter das Gefühl, dass ich immer häufiger nicht mehr wirklich weiss was genau ich nun am Tag oder in den letzten tagen wirklich gemacht habe, und was ein Traum war. ich bin völlig verwirrt und ich habe das Gefühl ich verliere meinen Verstand. Ich muss teilweise sehr lange überlegen ob das nun wirklich passiert ist oder nicht.
Beispiel: ich habe ein Packet an meinen kleinen Bruder verschickt,heute. Nun habe ich das Gefühl, dass ich das gar nicht mehr so richtig auf m Zettel habe. Als würde ich im nachhinein das Gefühl haben, dass ich während dessen wie in Trance gewesen bin oder so. Als wäre ich gar nicht da. Es ist so schwierig zu erklären.
Ich muss so lang überlegen ob die Dinge tatsächlich passiert sind oder eben nicht.
Das macht mir so Angst! Was wenn ich das irgendwann gar nicht mehr weiss.
Bin ich dabei verrückt zu werden? Kennt das wer? Mir geht es so schlecht grad und ich fühle mich wie verschluckt von der Welt und weiss überhaupt nicht mehr was echt und was nicht echt ist.... Ich will doch nicht verrückt werden..(
Ein paar aufmunternde Worte würden mir schon helfen, diese Nacht ohne heftige Derealisation und Panikattacken zu überstehen...
Dankeschön
19.08.2011 21:51 • • 20.08.2011 #1
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