@Lillibeth , du befindest dich gerade in einem Zustand der Überforderung und des Katastrophendenkens, das jetzt aber deiner Krankheit geschuldet ist und nur sekundär den Hund betrifft.
Dadurch, dass du alles immer richtig machen möchtest, Angst vor Fehlern und Beurteilung hast, mit einer Situation konfrontiert bist, die du nicht kennst, reagierst du jetzt so heftig.
ABER! Das liegt an der Angsterkrankung und wird IMMER ein Thema bleiben. Was bedeutet, dass du dich damit arrangieren solltest: Aufgrund deiner Angst, etwas falsch zu machen, möchtest du immer die Kontrolle habe. Kommen aber Situationen, die noch nicht kontrolliert oder bekannt sind, läuft du quasi Amok.
Ich kenne das auch, obwohl ich wirklich ziemlich gut therapiert bin.
Man muss das einfach wissen, dass man dazu neigt, so idiotisch zu reagieren. Und dann ist man echt in einer Ausnahmesituation. Glaub mir, da muss man durch.
Ich verspreche dir, das wird alles wieder gut, es braucht nur Zeit. Es liegt auch nicht am Hund, es liegt daran, dass wir sofort mit Überforderung reagieren, wenn uns Situationen fremd sind. Mag auch daran liegen, dass wir Panik und Depri eben kennen und ganz schnell in diesen Zustand rutschen.
Akzeptiere das. Jetzt geht es dir noch schlecht, Argumente und Beruhigung greifen noch nicht. Aber, das wird wieder. Dauert noch ein bisschen.
Auch wenn die Logik gerade nicht greift, du bist doch nicht alleine mit dem Hund.
10.07.2022 09:35 •
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