Hallo ihr lieben,
ich bin neu hier. Habe leider auch seid 7 Jahren diese Angststörung mit der Begleitung der Panik.
Mache seid 2 Jahren eine Therapie und sie geht nun dem Ende zu. Ich hatte mich letztes Jahr auch selber einweisen lassen.
Was auch sehr gut tat. Habe ne Menge dort gelernt nur leider nicht wie ich mit den ganzen Attacken umgehen muss.
Seid einem Jahr begleiten mich nur noch Kathastrophengedanken. Die machen mich echt fertig, weil ich gar nicht dran denken mag. Vielleicht kennt es einer von euch? Ich hoffe und Ihr habt einen Tip für mich, damit besser umzugehen.
Tina
ich bin neu hier. Habe leider auch seid 7 Jahren diese Angststörung mit der Begleitung der Panik.
Mache seid 2 Jahren eine Therapie und sie geht nun dem Ende zu. Ich hatte mich letztes Jahr auch selber einweisen lassen.
Was auch sehr gut tat. Habe ne Menge dort gelernt nur leider nicht wie ich mit den ganzen Attacken umgehen muss.
Seid einem Jahr begleiten mich nur noch Kathastrophengedanken. Die machen mich echt fertig, weil ich gar nicht dran denken mag. Vielleicht kennt es einer von euch? Ich hoffe und Ihr habt einen Tip für mich, damit besser umzugehen.
Tina
16.09.2013 16:20 • • 25.09.2013 #1
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