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Thema gesperrt
Edie-NY
@Beebi du Arme 🤗
Es gibt viele gute Übungen von Liebscher und Bracht! Du findest sie im Netz und kannst ja mal probieren ob sie dir helfen

👋🌸

• x 4 #2021

Moelli80
@Edie-NY
Die mache ich immer bei meinen Nackenschmerzen, finde die gut.

• x 1 #2022

A


Schreibt und Diskutiert was ihr möchtet

x 3

E
@Edie-NY

Dankeschön.😉

Aber sayurisam meinte, es wäre besser so etwas nicht zu machen, da es schlimmer werden könnte.

Ich Kreise ein wenig meine Schultern, vielleicht hilft das ja.

• x 1 #2023

Moelli80
Zitat von Beebi:
Aber sayurisam meinte, es wäre besser so etwas nicht zu machen, da es schlimmer werden könnte.

Es kommt ja auch immer drauf an, was man hat.
Bei sachen ist Bewegung gut und bei manchen nicht.
Deswegen es ja erst vom Facharzt abklären lassen.

• x 2 #2024

Edie-NY
Zitat von Moelli80:
Die mache ich immer bei meinen Nackenschmerzen, finde die gut.

Nach meinem Unfall und der OP und dem 6 wöchigen Gips, waren die Faszien in diesem Gebiet völlig verklebt. Mit den Faszienroller und Bällen von Liebscher und Bracht ist jetzt alles wieder geschmeidig.

@Beebi
Rolle dir mit einem Tennisball fester über die Schulter und deinen Schmerzpunkt

👋🌸

• x 3 #2025

E
@Edie-NY

Darf ich nochmal kurz nachfragen, was für einen Unfall du gehabt hast? Sorry, ich meine, du hast es mir schonmal geschrieben, aber irgendwie habe ich es vergessen, was mir leid tut. :/

Leider habe ich keine Tennisbälle hier und wüsste auch nicht, wo ich die herbekommen könnte bei uns hier 😀

• #2026

Moelli80
@Edie-NY
Ich hab auch faszienbälle und Rollen hier.
Verlege mich häufig in der Nacht und es hilft oft, sehr gut.
Hab auch ein Igelball, der für die Durchblutung gut ist.

• x 1 #2027

Moelli80
Zitat von Beebi:
Leider habe ich keine Tennisbälle hier und wüsste auch nicht, wo ich die herbekommen könnte bei uns hier

Kein Tennisverein in der nähe?
Da liegen sie überall rum. 😆
Wenn wir hier bei uns, dran vorbei gehen. Findet der Hund ständig welche. 😅

• x 1 #2028

Edie-NY
@Beebi
Ich hatte eine sehr komplizierte Radiuszertrümmerung (Handgelenkszertrümmerung) mit OP zwei Titanplatten und 16 Schrauben
Bruch der Kniescheibe und einiger Rippen.

👋🌸

• x 3 #2029

Moelli80
@Edie-NY
Oh...das klingt nach Autounfall.
Hoffentlich alles wieder gut?

• x 1 #2030

Edie-NY
Zitat von Moelli80:
Oh...das klingt nach Autounfall.
Hoffentlich alles wieder gut?

Nein, es war ein böser Sturz von einer steilen Treppe.
Die körperlichen Symptomen sind dank guter Physiotherapie weg.
Aber Long Covid und Depression sind noch da, aber auch schon etwas besser 😊

👋🌸

• x 5 #2031

E
@Edie-NY

Oh Gott, das ist wirklich schon Hammer. 😨 Hast du viele Einschränkungen ? Jetzt wollte ich einen echt blöde Spruch schreiben, dass lasse ich aber lieber . Kennst mich Spaßvogel ja .

• x 1 #2032

E
@Edie-NY

Da bist dann aber so richtig, richtig gefallen. Da kann man mal sehen was so eine Treppe anrichten kann. Ja, die Psyche ist hartnäckig , dass wissen wir ja alle. Leider Sad

• #2033

Moelli80
@Edie-NY
Schön das die körperlichen Symptome weg sind.
Das ist ja schon eine Erleichterung.
Long Covid und die Depressionen wirst auch noch schaffen.

Ja, Physiotherapie kann echt wunder bewirken.
Bin auch immer froh das es sowas gibt.
Bin von meiner auch sehr begeistert und beim letzten Termin, bring ich den immer eine Kleinigkeit mit, weil sie mir immer so gut und nett geholfen haben.

• x 3 #2034

Edie-NY
Zitat von Beebi:
Jetzt wollte ich einen echt blöde Spruch schreiben, dass lasse ich aber lieber . Kennst mich Spaßvogel ja .

Minimale Einschränkungen in der Feinmotorik, aber ich arbeite täglich an mir! Dadurch, dass ich sehr sportlich bin, hat mein Körper gut mitgespielt!

Soweit dürftest du mich schon kennen, dass mich ein Spruch von dir nicht aus den Socken haut 😅

👋🌸

• x 1 #2035

E
Zitat von Moelli80:
Termin, bring ich den immer eine Kleinigkeit mit, weil sie mir immer so gut und nett geholfen haben.

Das finde ich, ist eine sehr liebe Geste .

Echt schön @Edie-NY , dass du da so positiv bist und es auch das du dich so gut zurück gekämpft hast . Ich bin mir sicher, der Psyche wirst du auch noch Zeigen wo der Frosch die locken hat. 💪🏻😉

Nee, der Spruch wäre echt gemein gewesen. Du weißt doch, ich bin ein kleiner Quatschkopf. 😉

• x 4 #2036

Edie-NY
Zitat von Moelli80:
Ja, Physiotherapie kann echt wunder bewirken.

Meine Physio kam mit Tisch und Geräten zu mir ins Haus.
Ich hatte insgesamt 80 Einheiten zu 50 Minuten!
Durch Long Covid war ich nach jeder Einheit quasi Scheintod.

Das ist sehr lieb von dir mit dem Geschenk ❤

👋🌸

• x 5 #2037

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Afraid
@Edie-NY darf ich fragen, inwiefern sich Long covid bei dir ausgewirkt hat?

• #2038

E
@Afraid1992

Nein, darfst nicht fragen. Geh mal schwimmen. 😂

• x 1 #2039

Afraid
@Beebi 🤣 wir haben erst 22 Grad, ich gehe später schwimmen 🐳

• x 2 #2040

A


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