AndromedaGalaxy
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Hallo ihr Lieben
Meine Therapeutin meinte, es hilft, wenn man sich was vornimmt und es anderen erzählt und man kann sich auch gegenseitig motivieren und abends Bilanz ziehen, was man geschafft hat. Und auch, dass man sich Gedanken macht, was man am Tag so alles machen möchte, damit man sich an etwas langhangeln kann. Natürlich nur positive Betrachtung, nicht sich dafür runterputzen, was alles liegengeblieben ist. Also sich und anderen auf die Schulter klopfen
Schön wäre es auch, wenn man sich hier gegenseitig motiviert.
Die Struktur sieht grob so aus: Mein(e) Tagesziel(e) sind/ist . .
Und am Abend oder beim nächsten Post kann man dann schreiben was man davon abgehakt hat und was man sich dann für diesen oder den nächsten Tag vornimmt.
Freue mich von Euch zu lesen!
LG Andromeda
Meine Therapeutin meinte, es hilft, wenn man sich was vornimmt und es anderen erzählt und man kann sich auch gegenseitig motivieren und abends Bilanz ziehen, was man geschafft hat. Und auch, dass man sich Gedanken macht, was man am Tag so alles machen möchte, damit man sich an etwas langhangeln kann. Natürlich nur positive Betrachtung, nicht sich dafür runterputzen, was alles liegengeblieben ist. Also sich und anderen auf die Schulter klopfen
Schön wäre es auch, wenn man sich hier gegenseitig motiviert.
Die Struktur sieht grob so aus: Mein(e) Tagesziel(e) sind/ist . .
Und am Abend oder beim nächsten Post kann man dann schreiben was man davon abgehakt hat und was man sich dann für diesen oder den nächsten Tag vornimmt.
Freue mich von Euch zu lesen!
LG Andromeda
21.06.2021 20:32 • • 02.07.2025 x 5 #1
