Zitat von hereingeschneit:aber man braucht positive Sätze und den Glauben, dass man es schaffen kann.
Absolut und unbedingt richtig.
03.01.2021 16:14 • #522
03.01.2021 16:01 • x 4 #521
Zitat von hereingeschneit:aber man braucht positive Sätze und den Glauben, dass man es schaffen kann.
03.01.2021 16:14 • #522
x 3
Zitat von Abendschein:Weniger Schmerzen in den Gelenken, Fitter zu sein, mehr Ausdauer, schönere Klamotten zu tragen.Soll aber nicht heißen, das dickere Menschen keine schönen Sachen tragen.
03.01.2021 18:09 • #523
Zitat von boomerine:u kannst aber auch als dünne diese Schmerzen haben ebenso fit zu sein und was die Ausdauer betrifft ebenso.
Zitat von boomerine:es gibt doch da heut so viele Möglichkeiten sich schick zu machen und zu kaschieren.
03.01.2021 19:03 • x 4 #524
03.01.2021 19:11 • x 2 #525
03.01.2021 19:43 • x 7 #526
Zitat von Calima:Aus diesem Grund musste es bei mir schnell gehen. Ich musste zügig Erfolge sehen, um nicht (wieder) die Flinte ins Korn zu werfen. In dieser Hinsicht also ganz anders als @hereingeschneit ihre Reise antritt. Mit ihrem Ansatz des Zulassens von weniger Disziplin bin ich mehrmals gewaltig gescheitert.
03.01.2021 20:07 • x 2 #527
Zitat von boomerine:Ich hoffe, das ich mich so ausgedrückt hab das ihr mich richtig versteht.
03.01.2021 20:15 • x 4 #528
Zitat von boomerine:Einen Satz hab ich noch gut in den Ohren, von einem damaligen Freund, wenn du abnimmst, bist du nicht mehr die gleiche.
Zitat von boomerine:Ich hoffe, das ich mich so ausgedrückt hab das ihr mich richtig versteht.
04.01.2021 01:28 • x 3 #529
Zitat von Islandfan:Man muss eine dauerhafte Ernährungsumstellung inklusive sportlicher Betätigung machen, damit es klappt.
04.01.2021 08:38 • x 1 #530
04.01.2021 08:53 • x 1 #531
Zitat von boomerine:Du kannst aber auch als dünne diese Schmerzen haben ebenso fit zu sein und was die Ausdauer betrifft ebenso.Und was die Mode betrifft, die find ich schön, es gibt doch da heut so viele Möglichkeiten sich schick zu machen und zu kaschieren.
04.01.2021 08:55 • x 1 #532
Annalehna
04.01.2021 09:57 • x 4 #533
04.01.2021 10:38 • x 4 #534
Zitat von Annalehna:Mir sind dickere mit Herz lieber als schlanke die nur an ihren eigenen Vorteil denken....
04.01.2021 10:49 • x 4 #535
04.01.2021 10:56 • x 2 #536
Zitat von hereingeschneit:So, der Thread heißt: Leichter leben, der Abnehmthread.Alle Schlanke, die sich hier nicht wohl oder verstanden fühlen dürfen gerne einen eigenen Thread eröffnen Ich bin fett und es tut mir nicht gut. Habe dadurch inzwischen doch recht viele Einschränkungen und das soll sich wieder ändern.Ich habe beschlossen, dass mein Crosstrainer wieder nicht mehr beachtet wird. Er ist wohl für meinen Zustand nicht geeignet. Ich merke wieder total mein Knie und meine Schultern kommen auch wieder. Das hatte sich jetzt bei meiner Pause alles wieder verbessert. Habe heute mal als Ersatz einfach nur 10 Minuten marschiert. Da merkte ich meine Beinmuskeln seltsamerweise mehr, aber das Herz wird nicht ganz so beansprucht. Aber mir ist im Moment einfach wichtig, dass ich lerne meinen inneren Schweinehund zu überwinden.
04.01.2021 11:20 • x 2 #537
Zitat von hereingeschneit:Er ist wohl für meinen Zustand nicht geeignet. Ich merke wieder total mein Knie und meine Schultern
04.01.2021 11:27 • x 2 #538
Annalehna
04.01.2021 11:36 • #539
Zitat von Annalehna:Wenn man schlanker ist wird man leider nicht automatisch ein besserer Mensch....
04.01.2021 11:50 • x 3 #540
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