Mariebelle
Mitglied
- 113026
- 10
- 110307
Milchkaffee ,Rührei mouthbags 🤪☺
• #38341
58378
Sonja77
Mitglied
- 53282
- 14
- 123839
Gemüsesuppe mit Nudeln drin
Heute Abend
Hamburger 🍔 selbstgemacht
Heute Abend
Hamburger 🍔 selbstgemacht
• x 3 #38342
A
Essen - Was hast du heute gegessen?
x 3
Winny-lein
Mitglied
- 4970
- 13419
Gestern gab es gekaufte, panierte Hähnchenbrust mit Pommes und Salat.
Heute gibt es Schweinesteak mit Endiviensalat und Kartoffeln .
Heute gibt es Schweinesteak mit Endiviensalat und Kartoffeln .
• x 4 #38343
J
Jenny1985
Mitglied
- 83
- 3
- 60
Hallo zusammen. Vielleicht könnt ihr mir hier ja weiterhelfen.. Ich habe ganz schreckliche Essgewohnheiten, denn ich vergesse ständig was zu essen.. merke es nur, weil ich stark unterzuckere und mir übel und schwindlig wird. Dann drück ich mir schnell irgendwas zw die Kiemen, meist Zucker oder fast food. Mein Freund führt mich regelmäßig in Restaurants aus aber sehen uns auch nur an den Wochenenden und das ist ja auch nicht die Lösung.
Ich liebe leckeres Essen und es ist auch nicht so, dass ich nicht essen möchte.. aber ich weiß nie was ich kochen könnte und auf was ich Appetit habe.. Es ist wirklich langsam echt schrecklich. Durch all das, habe ich akuten Nährstoffmangel und werde auch panisch, weil essen ja nu mal wichtig für die Versorgung meiner Organe ist. Demzufolge habe auch auch sehr oft panikattacken.. Habt ihr einen Tipp, wie man sich an regelmäßiges essen gewöhnen kann? Wecker stellen hilft nicht.. habe diese probleme sicher schon 20 jahre... aber jetzt schreit mein Körper nach Heilung und ich möchte auch so gern mal wieder genüsslich zuhause essen können.
Ich liebe leckeres Essen und es ist auch nicht so, dass ich nicht essen möchte.. aber ich weiß nie was ich kochen könnte und auf was ich Appetit habe.. Es ist wirklich langsam echt schrecklich. Durch all das, habe ich akuten Nährstoffmangel und werde auch panisch, weil essen ja nu mal wichtig für die Versorgung meiner Organe ist. Demzufolge habe auch auch sehr oft panikattacken.. Habt ihr einen Tipp, wie man sich an regelmäßiges essen gewöhnen kann? Wecker stellen hilft nicht.. habe diese probleme sicher schon 20 jahre... aber jetzt schreit mein Körper nach Heilung und ich möchte auch so gern mal wieder genüsslich zuhause essen können.
• x 1 #38344
Löwenzähnchen
Mitglied
- 4442
- 4
- 6122
@Jenny1985
Es wäre glaube ich besser du würdest für dieses Anliegen einen Thread aufmachen.
Es wäre glaube ich besser du würdest für dieses Anliegen einen Thread aufmachen.
• x 1 #38345
J
Jenny1985
Mitglied
- 83
- 3
- 60
@Löwenzähnchen okay, hab irgendwo gelesen, man soll nicht so viel Threads eröffnen.. dann mach ich das gleich mal
• #38346
Löwenzähnchen
Mitglied
- 4442
- 4
- 6122
Zitat von Jenny1985:@Löwenzähnchen okay, hab irgendwo gelesen, man soll nicht so viel Threads eröffnen.. dann mach ich das gleich mal
Stimmt im Prinzip schon, aber hier geht's tatsächlich eher um das was man gekocht, zubereitet, gegessen hat. Dein Problem ist ja schon etwas spezieller. 😉
• #38347
J
Jenny1985
Mitglied
- 83
- 3
- 60
@Löwenzähnchen ich dachte, dass ist vielleicht hier eine Art Motivationsgruppe:)
• #38348
L
Lonewolf_
Gast
Maultaschen angebraten
• x 1 #38349
Obikon
Mitglied
- 1817
- 4
- 803
Versuche nun möglichst wenig zu essen ..
• #38350
Mariebelle
Mitglied
- 113026
- 10
- 110307
Mini Windbeutel,Sandwich
• x 2 #38351
Löwenzähnchen
Mitglied
- 4442
- 4
- 6122
Veggie Bratwurst, Nudeln, Soße, Salat
• x 4 #38352
Luce1
Mitglied
- 9759
- 1
- 7311
Spagetti mit Tomatensoße - sehr lecker
• x 6 #38353
Lina60
Mitglied
- 12231
- 3
- 16161
Zu Mittag zwei Spiegeleier sowie ein Fitnessbrötchen mit Käse und Pizzawurst, zum Abendessen Lasagne mit Randensalat (Beetesalat)
• x 6 #38354
Sonja77
Mitglied
- 53282
- 14
- 123839
Rouladen nach italienischer Art gekocht in Tomatensoße mit Bandnudeln
Heute Abend für Gabriel Sushi 🍱
Und für uns belegte Brötchen
Heute Abend für Gabriel Sushi 🍱
Und für uns belegte Brötchen
• x 5 #38355
Luce1
Mitglied
- 9759
- 1
- 7311
@Jenny1985
Google mal “einfache gesunde Rezepte”
Scheibe Lachs ist gut
Eier
Yogurt
Avocado 🥑
Nüsse in Massen … Quark
Man kann ja auch gutes Brot mit den Dingen machen.
Wenn es wärmer wird mach einen Salat, geht doch ratzfatz ; ich tue oft Kidney Bohnen rein, dann ist man länger satt.
Google mal “einfache gesunde Rezepte”
Scheibe Lachs ist gut
Eier
Yogurt
Avocado 🥑
Nüsse in Massen … Quark
Man kann ja auch gutes Brot mit den Dingen machen.
Wenn es wärmer wird mach einen Salat, geht doch ratzfatz ; ich tue oft Kidney Bohnen rein, dann ist man länger satt.
• x 7 #38356
L
Lonewolf_
Gast
Bauerntopf mit Reis und Feldsalat
• x 2 #38357
J
Jaguar05
Gast
Nudeln mit Bolognese 🍝
• x 5 #38358
D
DerAngsthase
Gast
Pizza Vierjahreszeiten 🍕
• x 3 #38359
florené
Mitglied
- 10029
- 5
- 14795
Blätterteig mit Tomate/Bio-Mozzarella
• x 4 #38360
A
x 4
42812 Beiträge