Bauchschmerzen bei Angst und Stress

Moin Leute,

habe da mal eine Frage. Ich habe gestern Abend plötzlich Bauchschmerzen bekommen, es war nicht so schlimm aber trotzdem unangenehm. Heute gehts wieder besser aber mein Bauch ist noch leicht durchn wind, essen kann ich trotzdem.

Kann das vom Stress sein? Ich hatte schonmal vor 4 Wochen leichte Übelkeit und Druck auf dem Magen, hatte dann gemerkt das ich zu viel um die ohren hatte. Als ich dann die Stressfaktoren entfernt hatte ging es mir besser.

Gestern hatte ich auch etwas Stress (glaube ich) wegen einer neuen Möglichkeit für einen neuen Job. Da habe ich dann abends Magenschmerzen bekommen. Ich habe eine sozial Phobie und somit bin ich ständig am grübeln gerade wegen dem neuen Job Angebot ( neue Menschen, Bewerbungsgespräch usw). Ich bemerke den Stress nicht wirklich, kann sowas auch unterbewusst sein und solche Probleme auslösen? Als ich vor 4 Wochen ähnliche Probleme hatte war auch das neue Job Angebot in der Luft was ich dann erstmal wegen den Stress Symptomen beiseite gelegt hatte.

Ich habe erst überlegt ob ich eventuelle Eine Nahrungsmittelunverträglichkeit habe aber sehe da keinen Zusammenhang, höchstens dann Lactose aber das kann ich mir nicht vorstellen. Das einzigste was ich gegessen habe was Lactose enthält war Salatdressing und 4 kleine Schokobons und sonst habe ich mit sowas nie Probleme.

Ich fühle mich halt nicht wirklich groß gestresst daher frage ich mich ob das auch unterbewusst mich doch alles überfordert.

LG,
Jack