Nein. Bis vor drei Monaten war ich in Therapie. Ich war eh schon am Zweifeln, ob es die richtige Therapeutin ist. War mir zu unstruktiriert, zu chaotisch. Immer Ansätze aus der Kiste gegriffen, aber keine klare Linie. In meiner letzten Sitzung kam dann ein Ereignis hinzu, was für mich ein gefühlter Vertrauensbruch durch die Therapuetin war und ich habe mich von ihr getrennt. Eine neue habe ich noch nicht. Habe ich vor meinem geplanten Klinikaufenthalt auch nicht gesucht. Erst jetzt wieder. Überlege aber auch, ob ich überhaupt noch explizit Psychotherapie mache, so richtig hilft mir das Gelaber nciht. Letzendlich brauche ich reale Kontakte und Versuche, es zu packen, nicht mit beruflicher Distanz letztendlich egal. Am Ende muss man eh Verantwortung für sich selbst übernehmen und sich selbst helfen, dass kann alles nur Hilfe zur Selbsthilfe sein. Ich warte nun ab, was aus meinem Rehantrag wird, den die Klinik in einem Auftrag gestellt hat. Macht aus meiner Sicht mehr Sinn, kompakt, bebündelt, ganzheitlich, anstatt immer wieder einmal wöchentlich ein Stündchen quatschen aber. Ist nicht die erforderliche Intensität. In der Klinik habe ich ja richtig Motivation und Selbstwert zurückbekommen, z. B. durch Ergotherapie. Habe mich da zum ersten mal in meinem Leben mit Origami befasst, hab mir ein Buch geschnappt undm ich eiegnständig damit befasst, war erst relativ hilf- und orienterungslos, habe mich dann aber nach und nach zurecht gefunden und nach einer Stunde war mein erstes Origami Werk fertig. Erfahrung "Geht doch, man muss nur meine Stärken (Analyse, Strukturierung, Beharrlichkeit) ansprechen"
26.06.2019 17:56 •
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