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S

sunny180187
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hallo,
ich würde mich über kontakte in duisburg und umgebung mit gleichgesinnten freuen.
ich bin seit 8 jahren angst und panik patientin. würde mich freuen aus meiner umgebung menschen mit den selben problem kennenzulernen zum austausch und gegenseitiger unterstützung.

l.g. sunny

• • 10.02.2014 #1

39 Antworten ↓
London

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Zitat von Anni1980:
Hi ich komme aus Moers, bin 33 und habe auch Panikattacken. Bei mir sind sie in öffentlichen Verkehrsmitteln. Das ist sehr hart für mich, da ich damit jeden Tag zur Arbeit fahren muss. Jeden Tag bete ich das ich die Fahrten überstehe. Fände es auch toll mal mit jemanden zu reden der die gleichen Sorgen hat. Würde mich über Antworten freuen Smile

Hallöchen Smile
Ich bin aus dem Raum DU und mir geht's genauso wie dir!
Wie schlimm ist es bei dir? Traust du dich raus? Was geht denn und was nicht so?
Bei mir hat das soooo viel Überwindung gekostet, der erste Schritt wieder in ne Straßenbahn rein.. bin vorher stattdessen eben Taxi gefahren und auch das nur widerwillig Rolling Eyes Jetzt geht's einigermaßen. Zumindest der ÖPNV, wenns nicht zu lange ist. Auch Zugfahrten hab ich mittlerweile überstanden, aber es ist für mich trotzdem jedes mal noch ne Überwindung, den Schritt in den Zug reinzumachen.. Ich hoffe, dass das irgendwann mal wieder lockerer wird..

Neben den öffentlichen Verkehrsmitteln habe ich Angst/Panik vor Situationen, die ich nicht 'im Griff' hab, also wenn ich irgendwo warten muss, beim Arzt, in ner Behörde usw. Ich hab halt Erwartungsangst. Wenn ich mal in der Situation drin bin ist es meistens etwas besser, aber vorher ist es richtig schlimm...

Naja, das erstmal von mir Smile

16.10.2013 16:27 • #30

Zum Beitrag im Thema ↓
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Angst und panik in duisburg und umgebung

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Hallo ihr lieben, besonders hallo - und sorry! - Anni!

Ich war jetzt geschlagene 3 Monate ohne Internet! Und das wo ich doch ein kleiner Internet-Suchti bin Wink Handy ging zwischenzeitlich auch kaputt, sodass ich mich nicht mal übers Smartphone melden konnte, von daher wirklich sorry, dass ich nicht mehr geantwortet habe..

Wie gehts euch denn so?
@Anni: wenn du noch Interesse hast, dann können wir ja vielleicht ein bisschen PNen um mal zu schauen, was wir so für Hobbies haben usw.? Smile

@Flightbox: ich habe mir die Seite mal angeschaut.. wann/wo findet denn die Selbsthilfegruppe statt und wie muss ich mir das vorstellen? Wie viele Menschen treffen sich da ca. immer und wie ist da so der Altersdurchschnitt? Kann mir das im Moment noch nicht so recht vorstellen..

@Marc: das mit den Medikamenten kenne ich.. ich möchte das auch vermeiden. Ist nicht immer einfach, sich zu zwingen/zu überreden, aber meistens wird man ja doch belohnt. Wink

03.02.2014 17:20 • #37

Zum Beitrag im Thema ↓
P
Hallo ,
ich wohne zwar nähe Dortmund ,aber dachte ich schreibe trozdem.. ich suche auch jemanden zum austauschen und da deine beschreibung "agoraphobie" auch zu mir passt und ich seid ca 4 jahren angst patientin bin ,find ich das passt schonmal Very Happy Vielleicht erzählst du mir was bzw wo so deine PRobleme liegen? Ich hab beispielsqweiße panische angst vor kreuzungen ,wenn die ampel rot ist und ich da stehen muss und warten muss ,leider vermeide ich viel.. auch wenns falsch ist ,aber es ist so schwer..
LG

• #2

S
hab dir eine pn geschickt Smile

• #3

C


ja, hier!

• #4

S


ja, hier!




hey schön magst erzählen wo deine ängste liegen `?

• #5

C
Zitat von sunny180187:
hey schön Smile magst erzählen wo deine ängste liegen `?


glaub zu dem Thema hab ich mich in diesem Forum schon zu oft geäußert.
ich leide nicht direkt an einer Angsterkrankung,
eher an schubweise auftretenden Depressionen.

Freunde

• #6

S
uii ok depressionen sind auch nicht gut.

• #7

C
Zitat von sunny180187:
uii ok depressionen sind auch nicht gut.


unterschreib ich sofort !

• #8

K
Ich auch, mir Brief und Siegel. Mr. Green

• #9

S
we geht ihr damit um? medikamente oder ?

• #10

C
definitiv nicht. ich nehm sowas nicht, ich glaub von den Nebenwirkungen würd ich noch mehr Depressionen bekommen!

ich mache eine ambulante Therapie um die Erlebnisse aufzuarbeiten die meine Depressionen ausgelöst haben.

• #11

S
das ist natürlich der gesuündere weg. und spürst du schon erfolge also gehts dir schon was besser mit der therapie ?

• #12

C
aktuell geht es mir ja sehr gut. ich hatte von Januar bis April wieder sehr mit mir und der Welt zu kämpfen. momentan ist alls okay und ich gehe tapfer durch mein (momentan recht angenehmes) Leben.

kichern

• #13

S
das ist toll das freut mich für dich. weiter so Smile

• #14

C
Cool

so, und was genau suchst Du in diesem Forum aus dem Raum Dbg ? Leute zum texten, oder zum persönlichen Austausch ?

• #15

S
ja auch gern zum persönlichen austtausch. klar ich kann gut mit meinen freunden reden, aber es wäre schon toll mit jemanden zureden der weis wie man sich fühlt und da ich auch auf nen guten weg bin wieder gesund zuwerden würde ich mich freuen andere untertützen zukönnen.

• #16

C
das hab ich auch mal gesucht, Raum Düsseldorf. aber scheint hier nicht so viele zu geben die gern Erfahrungen austauschen oder einfach nur plaudern ....

Cool

• #17

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S
ja das habe ich leider auch schon gemerkt ist nicht viel, aber können wir ja machen Smile

• #18

C
habe eine Idee

wenn Du magst dann sende mir eine PN.

• #19

A
Hi ich komme aus Moers, bin 33 und habe auch Panikattacken. Bei mir sind sie in öffentlichen Verkehrsmitteln. Das ist sehr hart für mich, da ich damit jeden Tag zur Arbeit fahren muss. Jeden Tag bete ich das ich die Fahrten überstehe. Fände es auch toll mal mit jemanden zu reden der die gleichen Sorgen hat. Würde mich über Antworten freuen Smile

• #20

A


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