@Fabienne11 wie lange geht das bei dir schon,also,dass du wieder ängstlicher usw bist?
Ich hatte vor kurzem auch Bronchitis jetzt grade Lungenentzündung und ich meine mal gelesen zu haben,dass wenn man krank ist der Körper bestimmte Botenstoffe produziert,die auf die Psyche gehen können.
Also wenn ich krank bin fühl ich mich meistens auch mental kacke. vielleicht zieht sich das gerade noch etwas bei dir, bist du denn schon wieder zu 100% fit?
Mir geht es inzwischen wirklich gut, kann es selber kaum glauben,aber habe seit Monaten keine Panikzustände oder starke Depressionen.
Als ich mal ein Tief hatte, habe ich gemerkt, wie ich mich wieder abgeschnitten von der Welt fühle, diese Leere, Verzweiflung gleichzeitig Panik Bei mir ist die Angst ganz stark mit der Depression verknüpft.
Und schlafen kann ich ab und zu inzwischen auch ohne Medikamente. Aber ich nehme ab und zu Mitrazipin, Pipamperon oder Lunivia. Quetiapin habe ich auch mal ausprobiert,aber das hatte voll den paradoxen Effekt.
wie ist es bei dir mit dem Schlafen?
25.02.2025 17:06 •
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