Wie habt ihr Venlafaxin abgesetzt? Ich weiß nicht meh

Hallo zusammen,
ich wollte mal nach euren Erfahrungen mit Venlafaxin (150 mg) fragen.

Ich nehme es seit etwa anderthalb Jahren – davor hatte ich Escitalopram, mit dem ich eigentlich gut zurechtkam.
Ich merke aber, dass mir das Venlafaxin überhaupt nicht guttut. Ich habe ständig Brainzaps die unerklärlich sind. Ich nehme die Tablette immer zeitgleich. Manchmal tagelang, und wenn ich die Tablette nur eine Stunde später nehme, ist es besonders schlimm.

Meine Neurologin weiß Bescheid, aber sie meint, ich soll erstmal stabil bleiben, da ich Anfang des Jahres nach einem Tavor-Entzug (4 mg täglich) erst wieder zur Ruhe gekommen bin. Trotzdem hilft mir das Venlafaxin einfach nicht – im Gegenteil, es macht mir eher Angst.

Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht oder Tipps, wie man das Absetzen besser schafft? Ich lese oft, dass viele kaum Probleme hatten, aber vielleicht geht’s ja jemandem ähnlich wie mir.

Danke fürs Lesen

Ich habe es nach der 10% Regel abgesetzt. Alle 4 Wochen 10% der letzten Dosis abgesetzt. Das Absetzen dauert damit halt sehr lange, aber schonend und damit schaffbar.

Ich reduziere es wöchentlich um 0,3 mg
Sogar die 10 % Methode sind noch zu große Schritte für mich
Ich bekomme auch sofort Brainzaps, wenn ich es nur 1 h zu spät nehme
Ich vermute dass es bei dir keine 24 h hält
Ich rate dir, 2/3 Dosis zu Deiner üblichen Zeit zu nehmen und dann ca. 2 h später die restlichen 1/3
Das hat mir jedenfalls geholfen

Ich habe 12 Uhr meine volle Dosis genommen und bekam bereits 10 Uhr Brainzaps
Jetzt nehme ich 12 Uhr die 2/3 Dosis und 15 Uhr den Rest, so funktioniert es bis zum nächsten Tag 12 Uhr ohne Brainzaps