Schlaflos unter Venlafaxin

Hallo ihr Lieben,
ich bin momentan verzweifelt.

Kurz zur Vorgeschichte. Ich, 37, hab die Diagnose chronische Depression, gemischt mit Angst- und Panikstörung plus hypochondische Störung.

Vor drei Jahren hatte ich aufgrund mehrfacher starker Belastung einen massiven Zusammenbruch, wo zum ersten Mal in meinem Leben heftigste Schlafstörungen auftraten. Das hatte ich noch NIE erlebt, es war der Horror, der in einem Klinikaufenthalt endete. Dort bekam ich zum Schlafen Zyprexa . kotz.

Ich fand anschließend einen tollen Neurologen, der mich langsam von diesem schrecklichen Zyprexa wegbrachte, und mit seiner Kombination aus Venlafaxin 150mg morgens und 50mg retard Seroquel abends klappte auch das Schlafen wieder.
2020 war - wem sag ich das - nicht eben leicht, und ich hab gemerkt, dass es mir schlechter ging, also erhöhte er vor 2 Wochen Venlafaxin auf 225 mg.

Und seither kann ich immer schlechter bis gar nicht mehr schlafen.

Ich hab als Bedarfsmedikation Seroquel 25mg, der Arzt meinte, ich soll noch ein paar Tage Gedud haben und bei Bedarf sowas halt noch dazu einschmeißen. Allerdings brauche ich davon ZUSÄTZLICH 2-4 Stück, um auch nur ein paar Stunden Schlaf zu bekommen. Morgens dann ein massiver Hangover, ich hab auch totale Angst vor einem langfristigen Leberschaden! Und die Angst vor dem Zubettgehen kommt auch schon wieder !

Und ich weiß: je weniger ich schlafe, desto weniger kann ich Reize filtern, und diese Überreizung lässt mich erst recht nicht schlafen . könnte heulen.

Was meint ihr, hat jemand ähnliche Erfahrungen? Legt sich das wieder? Oder doch lieber wieder runter auf 150 mit den Venlafaxin?

Hallo Liebe Community,

ich habe vor 4 Wochen Venlafaxin von 75mg auf 150mg erhöht, da es mir schlechter ging. Inzwischen hat sich eine deutliche Besserung eingestellt, allerdings habe ich seit einer Woche Probleme einzuschlafen bzw. durchzuschlafen.
Ich gehe so gegen 22.30Uhr schlafen, scheine dann in so ein leichten Schlaf, vill. auch eher Dösen, zu fallen, aber so ziehmlich gegen 0:30Uhr bin ich plötzlich hellwach und kann nicht mehr einschlafen.
Baldrian (mit Hopfen) in verschiedenen Dosen scheint mir nicht zu helfen. Ich habe für den Übergang der Erhöhung der Dosis Venla zu Beruhigung Promethazin (25mg) bekommen. Damit schlafe ich dann ein. Ich will das eigentlich aber nicht regelmäßig nehmen, deswegen die Fragen:
1. Liegt das Einchlafproblem noch an der Erhöhung Venlafaxin (owohl ich es schon seit 4 Wochen nehme)?

2. Was hilft euch beim Einschlafen? Habe hier relativ viel über Melatonin gelesen. Lohnt sich ein Versuch?

Lieb Grüße