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Ja klar, dick sein schränkt ein.

Wer eh schon Ängste hat, kann sich immer daran festhalten das er gesund und beweglich ist. Wenn man zunimmt geht auch dieser Aspekt weg.
Eben, und ich war noch nie dick außer in den Schwangerschaften und will es auch nicht werden, lieber bleibt der Zustand so und ich kämpfe mich ohne Medis weiter durch

Für was hattest du denn Medis bekommen wenn ich fragen darf?
A


Opipramol - Erfahrungen

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Für meine Angsstörung wegen Tod, Krankheiten, der bösen Welt. Später sind Einschlafangst, Veränderungsangst, Schuldgefühle und schwere depressionen hinzugekommen.

Bei akuten Geschichten, also Notfällen hatte ich früher Tabor1 mg, aber nehme jetzt eine abgeschwächte Version davon, die nicht abhängig macht.

Ich nehme verglichen zu den meißten anderen viel zu wenig ein und unregelmäßig, bin aber dadurch unabhängiger und kann leichter mit meiner Psyche spielen.

Tagsüber gehts, nachts wird es schlimmer.
Bei mir geht es tagsüber auch und wird abends schlechter...
Tavor habe ich ebenfalls für den Notfall, aber was bedeutet denn unregelmäßig und weniger? Bei mir hieß es soll es halt regelmäßig nehmen früh und Abend, hab auch schon überlegt ob man es etwas anders machen kann....
es gab Tage und Wochen, da habe ich nichts genommen, weil es mir gut ging. Vorgeschrieben ist morgens gewesen.
Ok und mitlerweile regelmäßig? Okay aber reden von einem anderen Medi als Opi richtig? Weiß ni ob man das bei Opi genauso machen kann....hab auch schon überlegt ob ich sogar erstmal mit halber anfange und nur früh oder so was...
Hi Yvonne38

Schön mal wieder was von dir zu hören. Hast ja lange nichts mehr geschrieben.

Meine Bekannte nimmt immer 25 mg Opipramol. Zugenommen hat sie davon nicht.
Morgens und abends 25 mg oder nur einmal 25 mg? Hilft ihr das so gut? Nimmt sie das auch aufgrund der gleichen Probleme?
Ja sie nimmt morgens und abends 25 mg. Manchmal auch nur nach Bedarf. Sie nimmt die seit dem Tod ihres Mannes. Und das ist auch schon gut 10 Jahre her.
Okay
Vitamin D Mangel hab ich sagt mein Arzt grade
Das hat wohl ein Großteil der deutschen um diese Jahreszeit. Hat er dir was verschrieben?
Ja hab was bekommen aber ist das eventuell für meinen Zustand verantwortlich?
Merke auch das es in der Übergangszeit immer etwas schlimmer ist
Könnte sein. Ich glaube aber nicht dass sich dein Zustand durch Vitamin D Gabe bessern wird.
Zitat von Yvonne38:
Ja hab was bekommen aber ist das eventuell für meinen Zustand verantwortlich?
Merke auch das es in der Übergangszeit immer etwas schlimmer ist



Wie ist denn dein Wert?
Vitamin d Mangel kann sehr aufs Gemüt schlagen. Ich fülle gerade auf. Nehme 25.000 i.E. pro Tag. Merke schon eine Verbesserung. Ich bin nicht mehr müde, Kopfschmerzen sind weg und auch die Unruhe in den Gliedern.

Du kannst dir ausrechnen wieviel du täglich nehmen musst. Google mal nach melz Rechner.
Welche nimmst du denn?
@petrus57 ich nehme Vitamin d Tropfen. Ein Tropfen mit 5000 iE. Davon zw 5-8 Tropfen.
Sponsor-Mitgliedschaft
D3 , 1000 I.E.
@Yvonne

Wie hoch war denn nun dein Vitamin D Wert?

1000 IE sind schon sehr wenig.
Das weiß ich ni hab mit dem telefoniert und der meinte nur hab Vitamin D Mangel ....soll erstmal drei Monate Tabletten nehmen
A


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