Citalopram und Gewichtszunahme

Citalopram und die leidige Gewichtszunahme

Hallo Leute!

Ich nehme seit 14 Jahren mit Unterbrechungen von bis zu 2 Jahren immer wieder Citalopram ein.

Egal was und wie ich es anstelle, ich nehme durch die Pillen zu. Mit meinem neuen Hund bin ich jetzt seit Anfang November 650 Km (6-8Km pro Tag) gegangen.

Gebracht hats an sch. . Das einzige was hilft ist nur jeden 2 Tag was zu Essen. 1.Tag von 07.00 - 20.00 Uhr Essen und dann von 20.00 Uhr bis übernächsten Tag um 07.00 Uhr nichts außer Wasser, schw. Tee oder ungesüssten Kräutertee (35 Stunden nix). Da kam ich auf 114kg runter.

Idealgewicht für mich ist 95- 100kg. Jetzt habe ich trotz dem ganzen rumgerenne mit meinem Hund 119kg.

Mir bleibt jetzt nur mehr das Laufen (habe einen Husky ).

Noch was: Ich habe keine Fressucht, bin kein Schokoladenmonster und kein Fast Food Junkie. Alk. sehr selten (außer die letzten 3 Wochen ). Ich bin wie gesagt jeden Tag draußen und wir ernähren uns ausgewogen normal, wir kochen jeden Tag frisch.

Ich bin mit meinem Latein am Ende. Gibt es da draußen im Sozial Media Universum Leute die von Citalopram nicht zugenommen haben bzw. eine Lösung fanden wie Sie sich stabilisieren konnten?

PS: Kaum habe ich die Pillen abgesetzt purzeln die Kilos von alleine

SSRI / Citalopram und die Gewichtszunahme

Ich habe in den letzten Jahren immer wieder das Antidepressivum Citalopram eingenommen. Warum nimmt man von so einem Medikament dermaßen zu?

Und bevor jetzt gut gemeinte Ratschläge kommen - NEIN

Ich esse nicht mehr als vorher
Ich bin Sportler und kenne meine Grundumsatz
Ich drehe seit Oktober 6x die Woche meine Runden mit neuem Hund (Husky)
gehe Schneeschuhwandern
Im Sommer fahre ich 3x die Woche mit dem Mountainbike im Gelände

Seit Anfang Oktober bin ich laut meiner Polar

knapp 1.000km gegangen
620.000 kcal verbrannt dabei.

zwar nicht gelaufen aber mit Hund schnell gegangen.

Ich ernähre mich ausgewogen, trinke nur Wasser und schwarzen Kaffee und ab und zu mal ein B.. Dem Schokolade bin ich schon sehr zugeneigt, kommt auf die Verfügbarkeit an, aber nicht jede Woche

Seit November 2017 habe ich zwischenzeitlich 24 kg zugenommen. Im Moment bin ich bei 118kg, mitte November war ich auf 114. Dennoch (habe da nur jeden 2.Tag etwas gegessen). Es sind noch immer 18kg zuviel da.

So eine dramatische Gewichtszunahme ist
einfach nicht normal und ich finde leider Gottes ob im Internet oder auch auf YouTube keine schlüssige Erklärung warum die meisten Leute davon so zunehmen (verringerten Grundumsatz, Wassereinlagerungen)

Vielleicht kann sich ja auf diesem Wege jemand bei mir melden bzw ein Statement abgeben wie er es eventuell geschafft hat die Gewichtszunahme einzudämmen bzw. vielleicht sogar nicht mehr zuzunehmen, sondern sogar abzunehmen.

Mich würde es interessieren, ob es überhaupt Menschen gibt, die vom Medikament Citalopram nicht zugenommen haben bzw. vielleicht nur zwei drei vier Kilo in einem Zeitraum von einem Jahr.

Und nochmals möchte ich betonen, ich habe seitdem ich das Medikamente nehme nicht mehr gegessen bzw nicht den Sport reduziert bin nicht gemütlicher worden sondern habe sogar noch die Intensität des Sportes und der richtigen Ernährung perfektioniert bzw intensiviert, weil ich es aus der Vergangenheit her schon wußte, was mich erwartet. Muß ich jeden Woche 3 Marathons Laufen?

LG und bin auf eure Antworten gespannt.