Versuch es mal mit positiven Denken, Meditation , Entspannungsübungen/ Atemübungen..Mach Dir eine Liste.. schreibe auf was Dich quält und zuerst das Negative an Deiner Situation ( Problem ) und dann das Positive, Oder wende A.B.C, Prinzip... A = Situation . B = Bewertung der Gefühle
C= Verhalten daraus resultierend,
es ist gar nicht so schwer wie man meint.. alte Verhaltensmuster abzulegen und offen sein für eine VERÄNDERUNG DER LEBENSWEISE UND EINSTELLUNG:: das ist des Pudels Kern..und für einen Neuanfang es ist nie zu spät. Das Leben ist verdammt kurz wenn nicht jetzt wann dann..?Ran ans WERK!
Bachblüten ,, sowie Neurexan, Lasea, AconitumD12 bis D30.Passionsblume .Hopfen Baldrian Melisse,,Johanniskraut...Bei Ängste,, Aber arbeitet an Eueren Ängsten und Depris und Euerem Verhaltensmuster was Ihr Euch angeeignet habt mit Hilfe einer Therapie,,
Selbstmitleid , Selbstzweifel,,und Resignation bringt einem nicht weiter
Viel KRAFT MUT UND ERFOLG
MFG Florina..
23.12.2011 09:48 •
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