Grow
Ich merke immer wieder, wir haben die eine oder andere Ähnlichkeit.
Ich bin Hochsensibel und wollte das die letzten 2-3 Jahre nicht wahrhaben. . Ich war davor, sagen wir von 13 bis 30 durch verschiedene Traumata so verhärtet, dass ich hätte schwören können, ich sei cold as ice. Mit dem Anfang der Therapie(n) löste sich Stück für Stück meine Fassade auf. Ich musste durch viel schwierige Gefühle/Backflashs welche sich eigentlich jetzt erübrigt haben. so mehr oder weniger. Ich dachte immer nach dem Durchfühlen bin ich wieder der der ich war. Ja Pustekuchen, was blieb ist ne GA...ich habe die HS wohl von meiner Grossmutter geerbt und habe diese leider an meine Tochter weitergegeben. Natürlich ist es nicht nur negativ, aber als HSP ist das Leben einfach etwas schwerer.
Habe auch immer an der Dosis rumgespielt, weil ich ja gesund werden wollte. (gucken wir mal ob es ohne geht, vielleicht ja). Die Zeit als ich fast 2 Jahre ohne Medis durchhielt ging eigentlich. Ich war da aber in der Therapie nirgends..keine Gefühle durchlebt, konnte mich selber nicht annehmen. Bin da von einer Attacke zur nächsten geflutscht mit ganz viel Dissoziationen. Dann irgendwann durch zu viel Stress wohl ins Loch gefallen, wieder.
Ich bleib jetzt dabei. Gestern hat meine Grossmutter gemeint..hör mal, lieber Tabletten schlucken als ständig ins Loch fallen. Die Gute ist 92 und weiss wohl wovon sie spricht.
Ich hatte gestern nen richtig guten Tag und ich genoss mein Schutzschild..ist noch etwas komisch in Situationen ruhig bleiben zu können in welchen ich emotional wurde... ich hoffe das bleibt so.
16.01.2023 09:36 • x 2 #222