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84

Ichnix

Ichnix
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Wie betäubt bewege ich mich fort,
Von einem zum anderen Ort.
Jahr um Jahr ,
Komme ich nicht klar.
Ich bin zerstört und zweigeteilt
Nichts hat meine Seele
Geheilt.
Wann ? Hat Gott mit mir Erbarmen
Und wir mich im Paradies umarmen.

17.09.2021 x 6 #1


74 Antworten ↓
cliffy

cliffy
Mitglied

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Das habe ich geschrieben wie ich 2001 nach 17 Jahren Angst und Panik endlich wieder gesund war. Ich hatte von 1984 bis 15.6.2001 Angst - und Panikattacken. Nun bin ich seit 19 Jahren gesund und sehr glücklich darüber das ich es geschafft habe.

17 Jahre

17 Jahre meines Leben bestimmte die Angst jeden Tag
17 Jahre in denen ich nicht gelebt habe
17 Jahre die ich umsonst auf der Welt war
17 Jahre die mir keiner zurückgeben kann
17 Jahre verlorene Zeit
17 Jahre mit Angst und Panik leben
17 Jahre immer wieder gesagt bekommen
du bist doch verrückt, und du kannst wenn du willst, aber du willst ja nicht
17 Jahre es keinem recht machen zu können
17 Jahre wo man sich selber nicht versteht
17 Jahre wo man immer mit der Angst lebt den nächsten Tag nicht zu überstehen
17 Jahre wo man nur vor sich dahinvegetiert
17 Jahre die eigentlich nicht lebenswert waren
17 Jahre die einem gezeigt haben wie schnell man eine Leiter hinunterfällt
17 Jahre die einem gezeigt haben wie schwer es doch ist wieder diese Leiter nach oben zu kommen
17 Jahre wo sich immer mehr Menschen von einem abwenden
17 Jahre wo man sich fragt womit habe ich das verdient
17 Jahre wo man nicht mehr aus noch ein weiß
17 Jahre in denen man eigentlich nur daran denkt sich das Leben zu nehmen
17 Jahre wo man nur falsches Mitleid empfängt
17 Jahre wo nur die anderen hinten dem Rücken über einem reden
17 Jahre die einfach nur dahin gegangen sind
17 Jahre in den man nur immer gewünscht hatte das es endlich vorbei geht
17 Jahre in denen man die Hoffnung gesund zu werden nie aufgegeben hat
17 Jahre die man nie wieder erleben möchte
17 Jahre ohne eine Perspektive
17 Jahre ohne Zuspruch
17 Jahre nur beschimpft zu werden
17 Jahre in denen man nicht mehr weiß wer und was man ist
17 Jahre mit dem Gedanken jeden Morgen auf zu stehen wie oft kommt die Panik heute wieder
17 Jahre in denen man immer denkt man ist kein Mensch
17 Jahre in denen keiner zu einem steht
17 Jahre in denen man wie Abschaum behandelt wird
17 Jahre die einfach weg sind
17 Jahre die niemals existierten
17 Jahre wo man nur noch gedacht hat morgen ist es vorbei
17 Jahre wo man sich gewünscht hat dass das Leben endlich zu ende wäre
17 Jahre in denen nichts mehr einen Sinn hatte
17 Jahre die einfach an einem vorbei gelaufen sind
17 Jahre ja 17 Jahre, dass war eine Lange Zeit
17 Jahre ohne einen Ausweg
17 Jahre ohne Liebe
17 Jahre ohne Verständnis
17 Jahre nur mit dem Bangen wann es wieder besser wird
17 Jahre nur immer für sich
17 Jahre nur nicht aus dem Haus gehen
17 Jahre nur die eigenen vier Wände sehen
17 Jahre von der Gesellschaft wegkommen
17 Jahre nur immer dass selbe
17 Jahre nur so einfach nur 17 Jahre
17 Jahre und nicht mehr, es waren nur 17 JAHRE die man nicht wieder zurück holen kann
17 Jahre nur 17 Jahre die weg sind
17 Jahre die ich nicht gelebt habe
17 Jahre die ich bereue sie erlebt zu haben
17 Jahre ja 17 Jahre meines Lebens die ich mir selber genommen habe
17 Jahre versäumte Freude
17 Jahre ohne lachen
17 Jahre ohne Liebe
17 Jahre die mir keiner mehr zurück geben kann
17 Jahre freiwillig gezwungenermaßen eingesperrt
17 Jahre umsonst gelebt
17 Jahre die weh tun nur bei dem Gedanken
17 Jahre Schmerzen, Angst und Panik
17 Jahre was sind 17 Jahre, es sind eine kleine Ewigkeit, die verlebt wurde
17 Jahre ja 17 Jahre, es ist vorbei vielleicht hatten diese 17 Jahren ja doch einen Sinn und vielleicht werde ich den Sinn irgendwann erkennen,
aber 17 Jahre nicht gelebt zu haben wo hat das einen Sinn? Oder hat alles einen Sinn?
Ich glaube nicht denn wenn man 17 Jahre Angst und Panik hat war das kein Leben es war NICHTS, einfach NICHTS.
Doch seit Mitte 2001 lebe ich,
ich lebe und versuche alles das nach zu leben was ich nicht habe leben können in den 17 Jahren.

21.11.2020 19:25 • x 2 #57


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A


Trauriges Gedicht

x 3


S

soleil
Gast

Zitat von klaus-willi:
Es gibt Dinge die kann man nicht verzeihen und ich finde man sollte es auch nicht.Man kann versuchen mit schlechten Erfahrungen und Leid zu leben ,was aber sehr schwer ist.Das beste wäre Menschen die einem Leid zugefügt haben aus seinen Gedanken zu eliminieren damit sie nicht auch noch die Zukunft zerstören, wie sie es mit der Vergangenheit getan haben.Aber verzeihen...nie im Leben ....

Du sprichst mir aus der Seele, das wollte ich auch gerade schreiben.
Es gibt Dinge, die kann man einfach nicht verzeihen, unmöglich. Dafür waren die Geschehnisse zu grausam. Oftmals handelt es sich dabei um Straftaten und warum auch immer wurde der Täter nicht seiner gerechten Strafe zugeführt. Man kann versuchen, damit zu leben und sich nicht auch noch die Zukunft zu zerstören, doch ein verzeihen ist unmöglich, weil es sich falsch anfühlt und die Seele eben keinen Frieden finden würde. Man tut allerdings gut daran, wenn die Hassgefühle gegenüber dem Peiniger mit der Zeit verblassen und sich eine gewisse Gleichgültigkeit ihm gegenüber einstellt. Ich habe das erreicht und es geht mir zwischenzeitlich ganz gut.

01.05.2020 06:33 • x 2 #19


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Darcyless
Danke für das schöne Gedicht, gerne mehr Smile

x 1 #2


Ichnix
In tausend Fetzen ist meine Seele gerissen
Ich fühle mich echt beschissen
Morbide Gedanken kreisen umher
Sie zu vertreiben fällt mir schwer
Doch eines Tages ,
Dass weiß ich genau
Ist der Himmel wieder blau.

x 2 #3


Ichnix
Das perfekte Rezept für einen kaputten Menschen

Mann nehme ein hübsche nettes Kleines Kind,
gebe ein Stück Gewalt und Missbrauch hinzu,
Dann 100 schmerzhafte Erfahrungen ,
Ein wenig Unverständnis der Umgebung ,
Ein Brise Traurigkeit und Wut
Dann das ganze mischen mit ein wenig
Scham und Sprachlosigkeit
Zum Schluss 20 Jahre warten

Und siehe da , der perfekt kaputte Mensch ist da!

x 2 #4


Ichnix
Schwein !
Lass das sein!
Rühr mich bitte nicht an ,
Weil ich es nicht mehr ertragen kann!

#5


Ichnix
Warum sind die Nächte so lang ?
Verdammt ist man
Zu langem , leisen, schweigen
Grübel, rätseln, sorgen
Ich wünschte mir...
Es währe schon wieder morgen.

x 1 #6


M

Meeressterns Reise

Du, der Seele meiner ähnlich ist.
Reiche mir die Hand und wir gehen ins Paradies, wo der Schleier sich niederlegen wird.

x 4 #7


E
Oh du rastlose Seele, mit bilde deiner Schönheit mache der Prinze ehe halt. Doch lieber fertige Prinzessin als Kröte zum küssen. Da wisse peibze nicht, ob Schleier besser drüber bleibe

x 1 #8


BellaM85
Wahnsinn wie viele hier immer dichten können! Darin hab und hatte ich schon immer 0 Talent! Smile

#9


E
Bella ist nicht ganz dicht. Wink

#10


Wildrose

Gedicht oder so

In mir schwelt ein Gedicht Smile
ob es euch passt oder nicht Wink
hinaus muss es in die Welt PC
selbst wenn es keinem hier gefällt pfeifen
das ist mir leider schnurz Smile
denn das Leben ist zu kurz Cool
um ewig drüber nachzugrübeln habe eine Idee
ob andere einem was verübeln Gewitter
drum lebe, liebe, fühl dich frei Kuss
was ist denn schon dabei Sonne
mach einen drauf, iss Sahnetorte Hunger
und spar dir salbungsvolle Worte. Smile

x 8 #11


E
Prost! Wink

#12


Ichnix
Wo das kalte Herz schlägt,
Keine Liebe mehr erträgt,
Dort wird Gewalt , Zorn ,Egoismus und Tod
Zum obersten Gebot.
Lasst es nicht so weit kommen
Noch ist das warme Blut noch nicht geronnen.

x 1 #13


Ichnix
Die Angst geht um ,
Nein sie bringt dich nicht um
Das wird er, sie oder du
Irgendwann tun.

#14


Ichnix
Zerschmettert, traurig und gestört
Niehmand der meine Hilfeschreie hört
Alleine mit der Dunkelheit in mir
Auge um Augen
Das wünsche ich dir!

#15


F
Deine Gedichte klingen aber wirklich ganz schön traurig... knuddeln

Für mich klingt auch Wut und Hilflosigkeit mit raus,liege ich da richtig?

Wenn einem jemand etwas angetan hat,ist es wichtig,dass man verzeihen lernt.
Nicht,um dem Übeltäter etwas Gutes zu tun sondern weil die ohnmächtige Wut Dich innerlich zerfrisst.
Verzeihen ist also etwas,das Du Dir selbst zu liebe tust ,für niemand anderen.
Und es bedeutet auch nicht gut zu heissen oder zu vergessen,was der andere Dir angetan hat.

Verzeihen geht immer über das Verstehen.
Sowas kann man innerhalb einer Therapie angehen,alleine schafft man das nur selten weil der Schmerz über das Erlebte und über das,was man erdulden musste oft übermächtig ist.

Hast Du schonmal Therapie gemacht?

x 2 #16


klaus-willi
Zitat von Flame:
Wenn einem jemand etwas angetan hat,ist es wichtig,dass man verzeihen lernt.

Es gibt Dinge die kann man nicht verzeihen und ich finde man sollte es auch nicht.
Man kann versuchen mit schlechten Erfahrungen und Leid zu leben ,was aber sehr schwer ist.
Das beste wäre Menschen die einem Leid zugefügt haben aus seinen Gedanken zu eliminieren damit sie nicht auch noch die Zukunft zerstören, wie sie es mit der Vergangenheit getan haben.
Aber verzeihen...nie im Leben ....

x 3 #17

Mitglied werden - kostenlos & anonym

F
@klaus-willi

Das muss natürlich jeder für sich entscheiden.
Vielleicht schafft man es - zumindest phasenweise- die Gedanken an das schreckliche Erlebte und was einem angetan wurde zu eliminieren.
Aber es schwelt doch im Untergrund immer weiter und die Wut und Hilflosigkeit im Bezug auf das Erlebte können einen Menschen innerlich "zerfressen" und bindet wertvolle Lebensenergie,die nicht mehr für die natürliche Lebensfreude zur Verfügung steht.

Nochmal:
Verzeihen heisst NICHT vergessen oder gar etwas gutheissen.

Über den Hass versucht man unbewusst,denjenigen dafür zu "bestrafen",was er einem angetan hat.
Das funktioniert nur leider nicht denn derjenige weiss nicht,was Du denkst oder ist vielleicht sogar schon nicht mehr am leben oder er geht in die Verteidungungs/Abwehrhaltung um sich mit den eigenen Schuldgefühlen nicht konfrontieren zu müssen.
Den Einzigen,den man damit sogar nach vielen Jahren (unbewusst) noch bestraft,ist man selbst.

Deswegen ist es wichtig,davon Abstand zu gewinnen.
Wie gesagt,am besten in einem therapeutischen Setting.

x 1 #18


S
Zitat von klaus-willi:
Es gibt Dinge die kann man nicht verzeihen und ich finde man sollte es auch nicht.Man kann versuchen mit schlechten Erfahrungen und Leid zu leben ,was aber sehr schwer ist.Das beste wäre Menschen die einem Leid zugefügt haben aus seinen Gedanken zu eliminieren damit sie nicht auch noch die Zukunft zerstören, wie sie es mit der Vergangenheit getan haben.Aber verzeihen...nie im Leben ....

Du sprichst mir aus der Seele, das wollte ich auch gerade schreiben.
Es gibt Dinge, die kann man einfach nicht verzeihen, unmöglich. Dafür waren die Geschehnisse zu grausam. Oftmals handelt es sich dabei um Straftaten und warum auch immer wurde der Täter nicht seiner gerechten Strafe zugeführt. Man kann versuchen, damit zu leben und sich nicht auch noch die Zukunft zu zerstören, doch ein verzeihen ist unmöglich, weil es sich falsch anfühlt und die Seele eben keinen Frieden finden würde. Man tut allerdings gut daran, wenn die Hassgefühle gegenüber dem Peiniger mit der Zeit verblassen und sich eine gewisse Gleichgültigkeit ihm gegenüber einstellt. Ich habe das erreicht und es geht mir zwischenzeitlich ganz gut.

x 2 #19


F
Das ist schön @soleil ,dass Du inzwischen einen Weg für Dich gefunden hast,um damit zurecht zu kommen.

Jeder geht mit Traumata eben anders um.

Ich habe hier eine Variante vorgestellt, die mir persönlich am wirksamsten erscheint,was ja noch lange nicht bedeutet,dass es das für alle anderen auch so sein muss.

Jeder Mensch wählt seinen eigenen Weg wie er damit umgehen möchte und das ist ja auch gut so.

x 3 #20


A


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