Panikattacken dauerhaft besiegen / Motivations-Tipps

Zitat von berlina:

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Liebe Suma,

Huhu liebe Lena

Zitat:

das klingt doch toll, neue Brille, neue Suma

Jo dat meinten heute Einige freunde und Nachbarn von mir auch

Zitat:

habe ja in den letzten beiden Tagen wieder nur gearbeitet und war außer im Supermarkt und im Zeitungsladen, Bäcker und so kaum unterwegs

.Hey werte dich nicht so ab das war doch ne supi Leistung arbeiten und Supermarkt und und und bedenke wo Du noch vor ein paar Wochen oder gar Monate stands? Da warste längst nicht so weit vorangeschritten wie heute,,

Zitat:

Nicht gut...muss sich ändern

.Du hast alle Zeit der Welt und wirst es ja ändern Schritt für Schritt,, hast schon soviel geschafft süsse,,

Zitat:

Egal, das wird schon alles und ich hatte gestern einen super schönen Mädelsabend und konnte meine Angst mal richtig vergessen

.Hey das freut mich für dich riesig... Jo man sollte auch nicht immer an Ängste denken hab dieses Wort Angst aus meinem Wortschatz für mich gestrichen und gedanklich bin ich da auch schon soweit von entfernt.. ich versuche immer gegenzulenken und es gelingt mir so wie bei der Fahrt heute zum Optiker immer mehr.. freu,, ein harter Weg ,,,aber ich geh ihn gern,,,habe ja wiederLebensqualität..

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Drück Dich, Du machst das alles ganz toll, ich bin sehr stolz auf Dich, Deine berlina

Zitat von Prisenbär:

Hallo Biggi,
das hast du ja toll hinbekommen, eine Runderneurte Biggi, so was von Toll.
Das freut mich das es so gut geklappt hat.

Liebe Grüße und ein freundlcihes Glückauf

Thomas

Zitat von Prisenbär:

Hallo Biggi, das schaffst du auch noch.
Habe heute mal die Tagestätte nicht besucht. War auf dem Friedhof gießen und bin dann noch einne Runde Motorrad gefahren bei dem schönen Wetter. Habe es ausgenutzt.


Liebe Grüße und ein freundliches Glückauf

Thomas

Zitat von berlina:

@ Suma

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ich komme grade nicht dazu viel hier rein zu gucken,

schön das du hier bist hab dich total vermisst.. und du fewhlst mir. ich bin aber auch viel unterwegs .. shopping und eikäufe morgen ist ja Feiertag,,.

Zitat:

was ist hier denn gestern passiert?

Och ist ja schon vorbei ,,, ich bin ja tollerant und hab Gott sei dank humor und ein Dickes Fell und die nötige reife das wegzustecken und zu beurteilen,,aber mir wurde sehr weh getan ,, hier,, und meine Hilfe mit Füssen getreten,, aber egal ich steh drüber ist Vergangenheit ,, ich schau nach vorne,, süsse,,, .

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Habe das gestern noch bei jemand anderem gelesen

.. ach vergessen wirs einfach sonst werd ich traurig,,,.um des liebens Friedens willen ,,die Lebenserfahrenere Suma ( Ältere)gibt nach nein mich muss man noch treten zusätzlich,,,
Aber ist nun vergessen endgültig und lege diese Person all akta und das Thema hiermit auch.es führt ja eh zu nix,,, nicht der Rede wert reine Zeitverschwendung..Nur Sticheleien sonst erntet man nix,,deswegen ENDE ist besser..

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Ich wünsche Dir einen schönen Tag und Du machst das genau richtig,

hoffe es doch ich geb immer mein bestes mach mir immer hier um alle Gedanken und versuch mich immer in alle hineinzuveretzten,mit all meinen Kräftenund Energien,,,und höfflich und taktvoll zu sein

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wenn ich nur nicht so viel arbeiten müsste im Moment...werde mich gleich mal in die Sonne setzen.

Ja ich wünsche Dir die sonne hier kommt sie auch ab und zu durch hat sich aber merklich abgekühlt seit gestern und ist windig draußen.. Gönne dir ne Pause Süsse,,,

Zitat:

Drück Dich, alles Liebe Lena

Drück dich lieb Zurück Liebe Grüße an Dich und alles Gute und 1schönen Tag und 1. Mai