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E

Engel74
Mitglied

507
22
12
www.panicend.com
Ich fand die seite super alsoviel spass beim durchschauen

• • 31.07.2024 #1

15 Antworten ↓

B
Danke für den Tip!

LG
bollywood

• #2

A


Panik.super seite !

x 3

C
Wow, das ist exakt das, was ich unter "Bewusst Symptome verschlimmern" geschrieben habe.
Grüssli
Iris

• #3

B
da sieht man mal, wie Du schon dazugelernt hast

• #4

C
Ja, hurra
Dumm nur die Geschichte mit dem Umsetzen

• #5

B
wem sagst du das....

• #6

Lisa_Coccinella
Ich habe mal die Seite durchgeglickt ... ich habe mit der Angst als Angehörige und Betroffene zu tun gehabt. Seit fast 20 Jahren. Noch nie habe ich jemand kennengelernt, der das so geschafft hat, leider und wenn dann, auch nicht dauerhaft, sondern nur für kurze Zeit. Danach geht alles wieder los. Mit dieser Theorie habe ich eh meine Probleme, weil sie auf der Annahme basiert, dass Angst ein Gefühl ist, das man kontrollieren kann. Nicht aber für Angstpatienten: hier ist die Angst als Krankheit zu bezeichnen. Und wie eine Krankheit behandelt werden muss.

• #7

C
Zitat:
weil sie auf der Annahme basiert, dass Angst ein Gefühl ist, das man kontrollieren kann. Nicht aber für Angstpatienten: hier ist die Angst als Krankheit zu bezeichnen.

Diese Annahme ist aber richtig, da man fühlt wie man denkt. Trotzdem gebe ich dir natürlich recht, dass durchaus die körpereigene Chemie mal kräftigst aus dem Gleichgewicht kommen kann und man deswegen manchmal, als "Brücke", durchaus zu Medikamenten greifen sollte. Auch für einen Angstpatienten kann sie kontrollierbar werden. Würden wir hier alle nicht daran glauben, wären wir ja dazu verdammt , auf ewig zu leiden.Dann bräuchten wir uns auch nicht mehr zu bemühen. Thera + Medis können / werden erfolgreich sein, da bin ich mir ganz sicher.
Liebe Grüße
Iris

• #8

Lisa_Coccinella
Hallo Iris,

ok, ich gestehe, dass ich es nur ein paar Monate so ausgehalten habe. Denn mein Leben ist auch mit der Angst weitergegangen. Ich musste funktionieren: arbeiten, familie, freunde. Wie soll ich da den ganzen Tag meine Angst trainieren? Stimmt, wenn ich sonst nichts zu tun gehabt hätte, hätte ich es wahrscheinlich länger versucht und warten, bis alles auseinander geht.

• #9

E
Naja ich finde eben das diese seite relativ gut aus dem tiefsten loch herausholt und anstösse gibt.Ich bin im moment Angstfrei...aber ich arbeite jeden Tag daran obwohl auch ich funktioniren muss.Arbeit familie Alltag.
Trotz allem weigere ich mich die Hoffnung aufzugeben das ich es diesmal geschafft habe denn dann kann ich nur untergehen.
Angst muss man nicht bekämpfen sondern sie leben denn nur so kann man überleben

• #10

Lisa_Coccinella
Zitat von Engel74:
Naja ich finde eben das diese seite relativ gut aus dem tiefsten loch herausholt und anstösse gibt.Ich bin im moment Angstfrei...aber ich arbeite jeden Tag daran obwohl auch ich funktioniren muss.Arbeit familie Alltag.
Trotz allem weigere ich mich die Hoffnung aufzugeben das ich es diesmal geschafft habe denn dann kann ich nur untergehen.
Angst muss man nicht bekämpfen sondern sie leben denn nur so kann man überleben


Hallo Engel74,

nein, die Hoffnung aufgeben sollte man nie ... ich behaupte nicht, geheilt zu sein aber ich kann jeden Tag gut leben, und das mir sehr wichtig.
Nur meine Perspektive hat sich geändert: viellicht werde ich immer diese Krankheit haben, aber deswegen muss ich sie nicht immer spüren

• #11

S
Zitat von Lisa_Coccinella:
Zitat von Engel74:
Naja ich finde eben das diese seite relativ gut aus dem tiefsten loch herausholt und anstösse gibt.Ich bin im moment Angstfrei...aber ich arbeite jeden Tag daran obwohl auch ich funktioniren muss.Arbeit familie Alltag.
Trotz allem weigere ich mich die Hoffnung aufzugeben das ich es diesmal geschafft habe denn dann kann ich nur untergehen.
Angst muss man nicht bekämpfen sondern sie leben denn nur so kann man überleben


Hallo Engel74,

nein, die Hoffnung aufgeben sollte man nie ... ich behaupte nicht, geheilt zu sein aber ich kann jeden Tag gut leben, und das mir sehr wichtig.
Nur meine Perspektive hat sich geändert: viellicht werde ich immer diese Krankheit haben, aber deswegen muss ich sie nicht immer spüren


Lisa genau so seh ich das auch,


LG Schutzengel51

• #12

CrazyofLove
Ich finde die Seite gut, vorallendingen
das mit der Ohnmacht, das man ja gar
nicht in Ohnmacht fallen kann so richtig.
Das war und ist auch noch einer meiner größten
Angst. Aber es war trotzdem lehrreich das zu lesen.

• #13

Q
Ich finde die Seite auch gut, aber ich muss jetzt grad mal eben aufhören zu lesen, bekomme nämlich schon von dem lesen wieder Angst.....uaaaah!!

• #14

Karin-H
@chaoslady, kann mich dem nur anschließen. LG Karin

• x 1 #15

Celia
Jetzt war ich aber auch neugierig geworden, @Karin-H !
Gute Seite, aber triggert auch, je nachdem woran sich die eigenen Ängste so festhalten. Einfach die Hand zu öffnen und loszulassen, total schwer, aber für mich die einzige Möglichkeit, mich aufwärts zu bewegen und die Ängste im Keller zu lassen.

• #16

A


x 4

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