D
Doreen1501
- 8
Ich bin angstfrei wenn ich im garten Buddel,Steine schleppe oder was umbaue
15.03.2014 15:06 • #401
104
L
Lizzerd
- 405
- 6
- 46
Ich bin angstfrei wenn ich ein gutes Buch lese.
Ich bin angstfrei wenn ich mit dem Fahrrad fahre und das gute Wetter genieße.
Ich bin angstfrei wenn ich etwas mache, was ich wirklich machen will.
Ich bin angstfrei wenn ich mit dem Fahrrad fahre und das gute Wetter genieße.
Ich bin angstfrei wenn ich etwas mache, was ich wirklich machen will.
02.04.2014 22:53 • #402
A
Ich bin angstfrei - wenn - Gefühle & Sammlung
x 3
D
dreamcatcher198.
- 73
- 4
- 4
ich bin angstfrei
wenn ich in der sonne liege
wenn ich alleine im wald jogge und den *beep* lausche
wenn ich an meinen urlaub am meer denke
wenn ich zuhause mit meinen katzen schmuse
wenn mich mein freund liebevoll massiert
wenn ich in der sonne liege
wenn ich alleine im wald jogge und den *beep* lausche
wenn ich an meinen urlaub am meer denke
wenn ich zuhause mit meinen katzen schmuse
wenn mich mein freund liebevoll massiert
06.04.2014 20:23 • #403
W
Windspiel
- 3
- 1
wenn mein Freund endlich wieder für ein Wochenende da ist
wenn ich mit meinem Hasen spielen kann
wenn ich morgens mit positiven Gedanken aufwache
wenn ich lache
14.04.2014 19:55 • #404
Dubist
- 19280
- 120
- 910
wenn ich nicht zuviel denke.
die sonne scheint.
gott mich tröstet und stark macht(e)
ich einen engel bei mir habe
trost und hilfe des himmels erfahre
Hoffen darf, leben darf
eine wolke des trostes und zuspruches mich erreicht.
so wünsche ich dir das auch, der, oder die wo das jetzt liest.
Es gibt mehr zwischen Himmel und Erde
die sonne scheint.
gott mich tröstet und stark macht(e)
ich einen engel bei mir habe
trost und hilfe des himmels erfahre
Hoffen darf, leben darf
eine wolke des trostes und zuspruches mich erreicht.
so wünsche ich dir das auch, der, oder die wo das jetzt liest.
Es gibt mehr zwischen Himmel und Erde
17.04.2014 10:48 • #405
D
diona
Gerade zur Zeit kenne ich den Zustand angstfrei gar nicht. Ich schlafe voller Angst ein und wache mit ihr auf. Da ist ein wahnsinniger Krampf in meinem Körper, das ist meine Angst. Aber es gibt ein paar Dinge, die mir Entspannung geben.
Dazu gehört:
Ganz fest umarmt werden,
von jemandem zum Lachen gebracht werden,
darüber reden können,
Verantwortung abgeben können (vorausgesetzt, ich kann loslassen)
Leider auch Alk. und Schlaftabletten.
Und damit muss ich dringend aufhören!
Dazu gehört:
Ganz fest umarmt werden,
von jemandem zum Lachen gebracht werden,
darüber reden können,
Verantwortung abgeben können (vorausgesetzt, ich kann loslassen)
Leider auch Alk. und Schlaftabletten.
Und damit muss ich dringend aufhören!
27.04.2014 13:21 • #406
Dubist
- 19280
- 120
- 910
Weiß es nicht, vielleicht wenn das was einem Angst machte nicht eintrifft?
27.04.2014 16:38 • #407
L
lilu48
- 40
- 2
- 2
Ah, ein schönes Thema:
Ich bin Angstfrei wenn ich male,
ich bin Angstfrei wenn ich mit meiner Freundin quassle,
ich bin Angstfrei wenn ich in der Arbeit bin (und mein Chef michin Ruhe arbeiten läßt),
ich bin Angstfrei wenn ich schlafe,
ich bin Angstfrei wenn ich trommle,
ich bin Angstfrei wenn ich zuhause bin.
Gruß lilu
Ich bin Angstfrei wenn ich male,
ich bin Angstfrei wenn ich mit meiner Freundin quassle,
ich bin Angstfrei wenn ich in der Arbeit bin (und mein Chef michin Ruhe arbeiten läßt),
ich bin Angstfrei wenn ich schlafe,
ich bin Angstfrei wenn ich trommle,
ich bin Angstfrei wenn ich zuhause bin.
Gruß lilu
01.05.2014 19:24 • #408
G
Grenzwelten
- 31
- 3
- 1
wenn ich Zuhause Musik höre
wenn ich durch die Whg tanze
wenn ich was köstliches koche
wenn ich TV gucke
wenn ich schlafe
wenn ich Lorazepam genommen habe
wenn ich mit meiner Seele in Kontakt bin
01.05.2014 19:31 • #409
D
diona
Wenn ich mein schlafendes Enkelkind im Arm halte.
03.05.2014 18:50 • x 1 #410
D
dreamcatcher198.
- 73
- 4
- 4
wenn ich durch den wald joggen kann und nichts ausser vogelgesang höre. Durchatmen und abschalten.....
04.05.2014 18:29 • #411
K
kokos_nuss
- 10
- 1
- 1
Ich bin meistens angsfrei, wenn ich:
- draußen/unterwegs bin
- wenn ich Sport mache und damit meine überschüßige Energie und Unruhe abbaue
- wenn ich meine Lieblingsserie gucke
- wenn ich in ein gutes Gespräch vertieft bin
- wenn ich mich mit meinen Kaninchen beschäftige, generell, wenn ich mit Tieren zusammen bin
- oft bin ich angstfrei, während ich bei meinem therapeuten bin und auch die zeit danach
- draußen/unterwegs bin
- wenn ich Sport mache und damit meine überschüßige Energie und Unruhe abbaue
- wenn ich meine Lieblingsserie gucke
- wenn ich in ein gutes Gespräch vertieft bin
- wenn ich mich mit meinen Kaninchen beschäftige, generell, wenn ich mit Tieren zusammen bin
- oft bin ich angstfrei, während ich bei meinem therapeuten bin und auch die zeit danach
05.05.2014 15:38 • x 1 #412
Dubist
- 19280
- 120
- 910
Geschickt vom starken Gott.
06.05.2014 09:50 • x 1 #413
M
Mumo82
- 41
- 2
- 4
Super Idee!
Ich bin angstfrei wenn:
--ich mich mit meinem Hund beschäftige
--ich am Meer bin und das Rauschen des Meeres höre
--ich mich durch ein Buch, durch Handarbeiten etc. ablenken kann
--ich für Freunde koche
--ich eine gute Neuigkeit bekomme und mich darüber freuen kann
--ich ein gutes Gespräch führen kann, auch wenn es um die Ängste geht
--ich an einem schönen Ort bin und mich entspannen kann
Lg
Sabine
Ich bin angstfrei wenn:
--ich mich mit meinem Hund beschäftige
--ich am Meer bin und das Rauschen des Meeres höre
--ich mich durch ein Buch, durch Handarbeiten etc. ablenken kann
--ich für Freunde koche
--ich eine gute Neuigkeit bekomme und mich darüber freuen kann
--ich ein gutes Gespräch führen kann, auch wenn es um die Ängste geht
--ich an einem schönen Ort bin und mich entspannen kann
Lg
Sabine
06.05.2014 12:08 • #414
M
Maro
Ich bin angstfrei wenn:
- ich schwer depressiv bin (kommt nicht mehr vor)
- ich genug Geld habe und mir deshalb keine Sorgen wegen meiner Zukunft machen muss
- ich mein derzeitiges irdisches Leben in diesem Erdenkörper von einer höheren Warte betrachte und über größere Zusammenhänge nachdenke
- ich schwer depressiv bin (kommt nicht mehr vor)
- ich genug Geld habe und mir deshalb keine Sorgen wegen meiner Zukunft machen muss
- ich mein derzeitiges irdisches Leben in diesem Erdenkörper von einer höheren Warte betrachte und über größere Zusammenhänge nachdenke
25.06.2014 21:05 • #415
nickm
- 166
- 9
- 6
ich bin angstfrei wenn ich hunger habe
und ich bin angstfrei wenn ich schlafe...
und ich bin angstfrei wenn ich schlafe...
30.07.2014 16:40 • #416
N
Neuro87
- 628
- 51
- 56
Ich bin angstfrei wenn ich betrunken bin oder schlafe..
31.07.2014 00:22 • #417
M
mattes
... wenn ich begriffen habe das meine Angst von meiner inneren Leere kommt, von meinem ausgehungert sein nach Leben und wenn ich bereit bin alles dafür zu tun da raus zu kommen. Wenn ich angefangen habe das zu praktizieren und den Erfolg schon ein bisschen spüre, nicht immer aber immer mal wieder.
21.08.2014 11:19 • x 1 #418
Duftblume
- 29
- 3
- 4
... ich in der Natur bin
.... ich am Wasser bin
... ich mit meinem Sohn zusammen bin
... ich ein gutes Buch lese
... ich mich erinnere, dass ich gehalten werde
... ich werkel, male oder renoviere
... ich bei meinen Tieren bin
... ich im HIER und JETZT bin
.... ich am Wasser bin
... ich mit meinem Sohn zusammen bin
... ich ein gutes Buch lese
... ich mich erinnere, dass ich gehalten werde
... ich werkel, male oder renoviere
... ich bei meinen Tieren bin
... ich im HIER und JETZT bin
26.09.2014 09:04 • #419
Joji
- 289
- 12
- 53
ich in Dingen die ich tue, komplett aufgehe.
26.10.2014 20:46 • #420
A
x 4
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