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S
... wenn ich mit meiner Tochter unterwegs bin
... wenn ich Menschen in der Nähe habe, denen ich vertrauen kann und die mich verstehen
... wenn ich mit dem Fahrrad unterwegs bin
... wenn ich meine Lieblingsmusik höre

• #181

V
ich kann das leider nicht so steuern, die PA kommen soo plötzlich und ohne bestimmten Grund und egal zu welcher Zeit und egal welcher Ort.......

Ich möchte aber wieder angstfrei sein und wir schaffen das alle, früher oder später

• #182

A


Ich bin angstfrei - wenn - Gefühle & Sammlung

x 3

B
ich bin angstfrei wenn ich sport mache...
ich bin angstfrei wenn ich shoppen gehe...
ich bin angstfrei wenn ich beim frisör bin...
ich bin angstfrei wenn ich zeichne...
ich bin angstfrei wenn ich schöne musik höre...
ich bin angstfrei wenn ich ganz nah bei mir selbst bin....

• #183

Nordsee
Ich bin angstfrei wenn ich lange und schön warm duschen gehe..........................
ich bin angstfrei wenn ich mit meinen Kindern Knuddel und spiele......................
Ich bin angstfrei wenn ich mit meinem Mann "Mensch ärgere dich nicht" spiele...........
Ich bin angsfrei wenn ich am Meer spazieren gehe und den Wellen zuhöre............
Ich bin angstfrei wenn ich tauche....................
Ich bin angstfrei wenn ich massiert werde...............
Ich bin angstfrei wenn ich lache
Ich bin angstfrei wenn ich meine Freundin hier habe..........
Ich bin angstfrei wenn ich mit meinen Katzen knuddel..............

Ich bin angstfrei wenn ich einfach mal ICH selbst bin

• #184

L
Ich bin angstfrei...... wenn ich mit mein Hund raus gehe
Ich bin angstfrei...... wenn ich Fernsehn schaue
Ich bin angstfrei...... wenn ich mit mein freund kuschel
Ich bin angstfrei...... wenn ich ein Buch lese
Ich bin angstfrei....... wenn ich auf klo sitze


ich denke es gibt auch momente wo man keine angst hat...

Und jeder muss gucken wo er keine angst hat und das fördern weil das tut der seele gut !

lg
Leila

• #185

Knippenberg121083
ich bin angstfrei,wenn ich meine Freundin sehe und in den Arm nehme...
ich bin angstfrei,wenn ich positiv denke und vertraue
ich bin angstfrei,wenn ich am PC sitze
ich bin angstfrei,wenn ich lese
ich bin angstfrei,wenn ich Abends entspannt im Bett liege
ich bin angstfrei,wenn ich Dinge tue,die ich gerne mache
ich bin angstfrei,wenn ich schwimme

• #186

Mitglied werden - kostenlos & anonym
M
Ich beneide euch alle,und das ihr alle es so im griff habt bei mir ist es leider nicht so.Aber ich gebe nicht auf.Liebe grüsse monika

• #187

M
Hm, gibts in diesem Forum eigentlich auch Singles?
Fast alle hier schreiben, dass sie angstfrei sind, wenn sie bei ihrem Partner/der Familie sind.

Also ich bin leider alleine, aber ich bin angstfrei, wenn

- ich weiß, dass ich abends noch etwas tolles vorhabe
- ich mit meinem Hund draußen bin (was ja auch vielen hier so geht)
- ich in ein tolles Gespräch vertieft bin
- wenn ich einen superfesselnden Artikel lese (meist zum Thema Angst, ich könnte neue Infos und Erlebnisberichte von anderen in mich aufsaugen, das gibt mir ganz viel Kraft)
- ich betrunken bin
- ich flirte

• #188

L
ich bin nahezu angstfrei wenn..............

ich mit meinem hund was unternehme............

ich nicht alleine bin..............

ich keine körperlichen symptome habe.............

lg lottikarotti

• #189

C
Ich bin angstfrei.......

Wenn ich beim nägel machen bin (in nageldesignerin)
wenn ich total wütend bin
wenn ich unter leuten bin

und ganz schlimm ist es meistens wenn ich im ruhezustand bin und alleine!

• #190

A
hallo,
ich bin angstfrei, wenn ich ganz alleine bin, dann ist der Ort auch meist egal.

- wenn ich alleine in einem Boot auf dem Wasser bin
- wenn ich unter blauem Himmel an einem wenig besuchten Strand die Augen übers Wasser gleiten lasse und meine Gedanken ihren Lauf nehmen
- wenn ich mich mit unseren Kaninchen beschäftige
- wenn ich alleine und ungestört der Natur lauschen kann, ohne das irgend jemand anderes da wäre
- wenn ich Auto fahre
- wenn heilig Abend ist oder Ostersonntag (Besinnlichkeit)

liebe Grüsse

• #191

S
Ich bin angstfrei, wenn...


...mir andere Menschen bestätigen, dass meine Angst unbegründet ist
...wenn man den Beweis für meine grundlose Angst liefern kann (-- hat noch niemand geschafft )

• #192

M
....... in diesem Forum der schönste "Ort" !!!

Ich bin Angstfrei wenn......
- ich selbst mit mir zufrieden bin
- ich mit Menschen zusammen bin, die es gut mit mir meinen
- ich Musik höre
- ich meine Kinder beobachte
- ich über meine Ängste reden kann
- ich auf meiner "Insel" (Kuschelecke mit meinen Büchern, Musik und Kerzen) bin
- ich in meiner "Notfall Box" stöbere
- ich male
- ich am Meer bin (Nord und Ostsee)
- ich mir im Herbst auf dem Deich der Wind um die Ohren bläst
- ich vor mich hin träume
- ich helfen kann


- mir in besonderen Momenten einfach das Herz aufgeht


Danke lg Nicole

• #193

S
ich bin angstfrei wenn...

....ich mit meinem hund einen tollen spaziergang mache

....mein mann etwas liebes sagt

....wenn ich sport getrieben habe

....ich ein spannendes buch lese

....es meinen kindern gut geht

....ich mir keine krankheit einbilde

• #194

I
Ich bin angstfrei, wenn ich

... singe,

... lache,

... in die Sonne schaue

... ...

• #195

jenswinni
Ich bin angstfrei, wenn ich

mit meinem Hund Spiele
in meinem Büro im Keller bin
in meinem Bett oder auf dem Sofa liege

• #196

M
Ich bin angstfrei, wenn

...ich die Zeit mit meinem Freund verbringe
...ich mit meiner besten Freundin telefoniere
...ich ein gutes Buch lese
...ich in meinem Lieblingsclub bin
...ich lache
...ich mit meinem besten Freund zusammen bin

• #197

Mitglied werden - kostenlos & anonym
A
Ich bin angstfrei, wenn

...ich mit meinen Hunden unterwegs bin
...ich einen schönen Film schaue
...ich ein gutes Buch lese
...ich mit meiner Familie zusammen bin
...ich bummeln und einkaufen gehe
...ich morgens nach einer Nacht in der ich gut geschlafen habe aufwache.
Lg
Angsthase1703

• #198

D
Ich bin angstfrei wenn,
mich jemand so liebt wie ich bin
ich über etwas lachen kann
ich mich sicher und geborgen fühle
ich mit meiner Nichte und Neffen zusammen bin
ich etwas gutes esse
ich mit meiner Psychologin rede
ich keine Maske tragen brauche
jemand mir sagt,ich sei hübsch
ich meine Katze beobachte
guten Tag habe und schlagfertig bin
schönen Film sehe der auch lustig ist
lg
dot

• #199

S
Hallo,

ich bin angstfrei wenn...

...wenn ich beim Singen bin und dem schwarzen Humor unseres Chorleiters kurz vorm Konzert lauschen darf....
...ich meine zwei kleinen Nichten lachen sehe...
...ich in die Kirchen gehe...
..."Drei Haselnüsse für Aschenbrödel" anschaue...

• #200

A


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