Hallo an alle!
Der Grund warum ich das hier schreibe ist, dass ich während des Ausschleichens meines Antidepressivums -immer wenn mich wieder Zweifel und Unsicherheit überkamen- verzweifelt nach positiven Erlebnissen von Leuten in meiner Situation gesucht habe um mir einfach neuen Mut zu holen...ich habe keine gefunden!
Jeder der ein akutes Problem hat, der berichtet sofort in sämtlichen Foren ausführlichst darüber aber niemand der eine Erfolgsgeschichte zu erzählen hätte macht sich noch die Mühe, andere daran teilhaben zu lassen. Leider.
Jedenfalls hat mich all das was ich da gelesen habe immer unendlich runter gezogen und mir das Gefühl gegeben, Antidepressiva überhaupt auszuschleichen sei quasi mit unerträglichen Qualen verbunden wenn es denn überhaupt funktioniert, deswegen jetzt meine Erfahrung mit dem Absetzen von Citalopram:
Da ich drei Jahre lang versucht habe, ohne Medikamente meinen Angstzuständen und Panikattaken Herr zu werden, war meine Angststörung schon ein großer Teil in meinem Leben als ich anfing mit Citalopram. Ich konnte zuletzt meine Wohnung und manchmal sogar meine Couch nicht mehr verlassen und war nur noch ein Schatten meiner selbst, deswegen hab ich das Medikamt eingeschlichen. Nach ein paar Wochen schon hat sich mein Befinden verbessert und diese Besserung wurde immer spürbarer bis ich nach einigen Monaten frei von Angst- und Panikattacken war. Mein Leben verlief allerdings sehr turbulent die Jahre darauf (Scheidung, Umzug, gescheiterte Beziehungen, usw.) weshalb ich die Einnahme von 20mg Citalopram fortsetzte vier Jahre lang. Hab mich einfach nie getraut es abzusetzen.
Meine neue Beziehung und der daraus resutierende Kinderwunsch haben mich dann dazu bewogen es zu versuchen. Ich ging von 20mg ein paar Wochen auf 15mg runter und nach ein paar weiteren Wochen auf 10mg und blieb dann auf dieser Dosis ein paar Monate. Ich habe keine Änderung gespürt, weder beim Runterdosieren noch auf der halben Dosis. Klar bin ich zwischenzeitlich unruhig gewesen und hatte mal Ängste gespürt aber solche Tage gabs wenn ich ehrlich war auch mit der höheren Dosis.
Dann bin ich in Absprache mit meinem Arzt auf Cipralex Tropfen umgestiegen weil man die schonender ausschleichen da besser dosieren kann. Die Umstellung, vor der ich dann dem Internet auch eine Riesenangst hatte, hab ich gar nicht bemerkt. Nahm dann ein paar Wochen 5 Tropfen = 5mg Cipralex entsprechend 10mg Citalopram und hab dann alle eineinhalb bis zwei Wochen einen Tropfen weggelassen. Ich hatte keinerlei Absetzsymptome und auch keine Verschlechterung meiner Angstproblematik gespürt. Mir ist ab und an mal komisch oder schiwindlig gewesen und ich hatte auch mal Tage innerer Unruhe aber all das war schon immer so und hatte nichts mit der aktuellen Situation zu tun, man neigt lediglich dazu, sowas dann überzubewerten. Im Moment nehme ich noch einen Tropfen Cipralex, was im Grunde eine homöophatische Dosis ist und in meinem Körper effektiv schon nichts mehr bewirkt. Nächste Woche werde ich dann auch den letzten Tropfen weglassen und auch das wird gut klappen.
Ja, ich hab manchmal ein mulmiges Gefühl dass ich mein Schutzschild abgelegt hab und ja, ich habe auch manchmal Angst dass meine Angstzustände wiederkommen aber jeder Gesunde lebt auch mit der Gefahr dass ihn eines Tages vielleicht von heut auf morgen sowas ereilt nur denkt er nicht drüber nach und macht sich nicht verrückt deswegen. Es gibt keine Garantie auf Gesundheit weder körperliche noch psychische.
Es gibt mir einen gewissen Rückhalt dass ich die Tabletten wieder nehmen könnte wenn ich irgendwann in eine Situation käme in der ich wieder darauf angewiesen bin, mir ist nur wichtig hier zu sagen, dass man es ruhig auch ohne versuchen kann, sobald man es sich innerlich zutraut. Es ist nicht schlimm, wenn man das Ausschleichen verantwortungsvoll angeht.
Wenn ich dem einen oder anderen ein bisschen Mut machen konnte hiermit, hat sich all das schon gelohnt. Es gibt genauso viel oder viel mehr Leute, die erfolgreich waren mit dem Absetzen Ihrer Medikamente wie solche die Probleme hatten nur lassen die das hinter sich:-)
Liebe Grüße, luisante
Der Grund warum ich das hier schreibe ist, dass ich während des Ausschleichens meines Antidepressivums -immer wenn mich wieder Zweifel und Unsicherheit überkamen- verzweifelt nach positiven Erlebnissen von Leuten in meiner Situation gesucht habe um mir einfach neuen Mut zu holen...ich habe keine gefunden!
Jeder der ein akutes Problem hat, der berichtet sofort in sämtlichen Foren ausführlichst darüber aber niemand der eine Erfolgsgeschichte zu erzählen hätte macht sich noch die Mühe, andere daran teilhaben zu lassen. Leider.
Jedenfalls hat mich all das was ich da gelesen habe immer unendlich runter gezogen und mir das Gefühl gegeben, Antidepressiva überhaupt auszuschleichen sei quasi mit unerträglichen Qualen verbunden wenn es denn überhaupt funktioniert, deswegen jetzt meine Erfahrung mit dem Absetzen von Citalopram:
Da ich drei Jahre lang versucht habe, ohne Medikamente meinen Angstzuständen und Panikattaken Herr zu werden, war meine Angststörung schon ein großer Teil in meinem Leben als ich anfing mit Citalopram. Ich konnte zuletzt meine Wohnung und manchmal sogar meine Couch nicht mehr verlassen und war nur noch ein Schatten meiner selbst, deswegen hab ich das Medikamt eingeschlichen. Nach ein paar Wochen schon hat sich mein Befinden verbessert und diese Besserung wurde immer spürbarer bis ich nach einigen Monaten frei von Angst- und Panikattacken war. Mein Leben verlief allerdings sehr turbulent die Jahre darauf (Scheidung, Umzug, gescheiterte Beziehungen, usw.) weshalb ich die Einnahme von 20mg Citalopram fortsetzte vier Jahre lang. Hab mich einfach nie getraut es abzusetzen.
Meine neue Beziehung und der daraus resutierende Kinderwunsch haben mich dann dazu bewogen es zu versuchen. Ich ging von 20mg ein paar Wochen auf 15mg runter und nach ein paar weiteren Wochen auf 10mg und blieb dann auf dieser Dosis ein paar Monate. Ich habe keine Änderung gespürt, weder beim Runterdosieren noch auf der halben Dosis. Klar bin ich zwischenzeitlich unruhig gewesen und hatte mal Ängste gespürt aber solche Tage gabs wenn ich ehrlich war auch mit der höheren Dosis.
Dann bin ich in Absprache mit meinem Arzt auf Cipralex Tropfen umgestiegen weil man die schonender ausschleichen da besser dosieren kann. Die Umstellung, vor der ich dann dem Internet auch eine Riesenangst hatte, hab ich gar nicht bemerkt. Nahm dann ein paar Wochen 5 Tropfen = 5mg Cipralex entsprechend 10mg Citalopram und hab dann alle eineinhalb bis zwei Wochen einen Tropfen weggelassen. Ich hatte keinerlei Absetzsymptome und auch keine Verschlechterung meiner Angstproblematik gespürt. Mir ist ab und an mal komisch oder schiwindlig gewesen und ich hatte auch mal Tage innerer Unruhe aber all das war schon immer so und hatte nichts mit der aktuellen Situation zu tun, man neigt lediglich dazu, sowas dann überzubewerten. Im Moment nehme ich noch einen Tropfen Cipralex, was im Grunde eine homöophatische Dosis ist und in meinem Körper effektiv schon nichts mehr bewirkt. Nächste Woche werde ich dann auch den letzten Tropfen weglassen und auch das wird gut klappen.
Ja, ich hab manchmal ein mulmiges Gefühl dass ich mein Schutzschild abgelegt hab und ja, ich habe auch manchmal Angst dass meine Angstzustände wiederkommen aber jeder Gesunde lebt auch mit der Gefahr dass ihn eines Tages vielleicht von heut auf morgen sowas ereilt nur denkt er nicht drüber nach und macht sich nicht verrückt deswegen. Es gibt keine Garantie auf Gesundheit weder körperliche noch psychische.
Es gibt mir einen gewissen Rückhalt dass ich die Tabletten wieder nehmen könnte wenn ich irgendwann in eine Situation käme in der ich wieder darauf angewiesen bin, mir ist nur wichtig hier zu sagen, dass man es ruhig auch ohne versuchen kann, sobald man es sich innerlich zutraut. Es ist nicht schlimm, wenn man das Ausschleichen verantwortungsvoll angeht.
Wenn ich dem einen oder anderen ein bisschen Mut machen konnte hiermit, hat sich all das schon gelohnt. Es gibt genauso viel oder viel mehr Leute, die erfolgreich waren mit dem Absetzen Ihrer Medikamente wie solche die Probleme hatten nur lassen die das hinter sich:-)
Liebe Grüße, luisante
15.02.2013 11:50 • • 17.04.2018 x 3 #1
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