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Tuffi
Hallo ,ich wollte euch mal herzlich grüßen .

x 7 #11361


CosmicPancake
Indoor Radfahren 40 Minuten und mein Herz ist nicht stehen geblieben. Dranbleiben, aber es ist so schwer.

x 2 #11362


A


Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!

x 3


Moonlight_74
Zitat von Tuffi:
Hallo ,ich wollte euch mal herzlich grüßen .

😍

#11363


Windy
Pilatesbauchtraining mit Lidia Mera, was würde ich für ihr herrliches Figürchen geben, dabei hat sie kürzlich noch ein süßes Söhnchen bekommen. Sieht man mal, daß Pilates funktioniert, bei mir aber vor allem in Rücken und Schultern.

x 4 #11364


Tuffi
Hallo,

kommt ihr mit bitte sagen wie der thread von der Flame heißt ,Stille Kerze ?

#11365


Karimma
@Tuffi schön, das du wieder da bist.

x 1 #11366


Tuffi
Hallo Karimma , herzlichen Dank. Es tut sich gut euch wieder zu lesen ..

x 1 #11367


Abendschein
Zitat von Tuffi:
Hallo Karimma , herzlichen Dank. Es tut sich gut euch wieder zu lesen ..

Schön das Du wieder da bist liebe Tuffie und schön das es Dich gibt 💕

x 1 #11368


Tuffi
Hallo Abendschein, herzlichen Dank.

x 1 #11369


Moonlight_74
Zitat von Tuffi:
Hallo Karimma , herzlichen Dank. Es tut sich gut euch wieder zu lesen ..

Wieso bist Du denn überhaupt gegangen, wenn Du doch wieder zurückkommst?

Bleibst Du jetzt, oder gehst Du wieder?

#11370


Tuffi
@moonlight, du musst nicht alles wissen 😉

x 2 #11371


blue1979
@Tuffi Welcome back 🌻

x 1 #11372


Moonlight_74
Zitat von Tuffi:
du musst nicht alles wissen

Nein. Muss ich tatsächlich nicht.

Jedenfalls bist Du ja wieder da, also war es vollkommen überflüssig sich überhaupt hier abzumelden.

#11373


Moonlight_74
Jeden Tag 30 Runden Yoga Sonnengruß, das ist das Mindeste was ich meinem Körper bieten kann..

Gestern Abend noch ne Stunde Yoga zusätzlich, heute Morgen genau so.

Ich müsste es ja nicht erwähnen, aber dafür ist der Platz ja da.

Bin gerade am Putzen.

Bei dem Wetter muss man sich nicht draußen betätigen.

x 1 #11374


Tobbi
Brust- und Bizepstraining
30 Klimmzüge
1 Saunagang

x 2 #11375


Sprotte
3 ,5 km laufen

x 2 #11376


Tobbi
Zitat von Sprotte:
3 ,5 km laufen

Du läufst wohl gerne?

#11377

Mitglied werden - kostenlos & anonym

Gaulin
2 Runden Flexgeräte
1 Runde Kraftmessung
2 Runden Kraftzirkel isokinetisch max.
Beintraining am Seilzug
15 Minuten Wassermassageliege
3 Saunagänge mit Aufgüssen

x 2 #11378


Winny-lein
Die letzten 4 Tage war ich ca. 1 Stunde täglich spazieren.

x 3 #11379


Merlin85
14K Schritte
200m Hürdenlauf während des Einkaufens

x 2 #11380


A


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