Geht es euch mit oder ohne kontrollieren besser?

Natürlich, jeder hat seine Geschichte Alles hat auch seine Gründe, nur die Gesellschaft gesteht einem komische Gefühlsausbrüche und Ängste einfach nicht zu. Man kann selten offen über sowas reden. Meist kommt dann:" Du übertreibst!" "Ist doch nicht so schlimm!" "Schämst du dich eigentlich nicht?! Warum bleibst du denn bei deinem Partner, wenn du ihm nicht vertraust?"
Ich habe generell Schwierigkeiten Vertrauen zu Menschen aufzubauen. Habe ich mich doch einmal dafür entschieden jemandem zu vertrauen, ist das sehr zerbrechlich und kann schnell durch irgendwelche Vorfälle zerstört werden.
So war es auch bei meinem Partner. Ich habe ihn jetzt schon ziemlich lange. 9 Jahre. Wir sind zusammen zur Schule gegangen. Ich war lange ohne Eifersucht glücklich, da ich auch tatsächlich nichts feststellen konnte, doch nach der Schule folgte die Universität. Das Studium meines Partners. Dort begannen meine Sorgen im Bereich Eifersucht und Verlustangst.
Plötzlich gab es viele junge Frauen um ihn herum. Er redete mit ihnen, schrieb ihnen Mails und er quatschte sie an. Es war wohl einfach interessant für ihn. Irgendwann wurde er komisch und hatte nicht mehr soviel Zeit.
Es musste was los sein. Doch er beteuerte immer, es sei nichts.
Nach vielen schlaflosen Nächten und hohem Blutdruck, traf ich die Entscheidung mich selbst darum zu kümmern, die Wahrheit zu erfahren. Von da an beobachtete ich alles, was er tat. Ich wusste, er könnte es keinen Tag aushalten, ohne seinen Mailaccount zu checken. Er klickte immer alles schnell weg, wenn ich ihn zuhause besuchte. Das fand ich verdächtig. Irgendwann hatte ich ihn dann: Ich hörte die Buchstabenreihenfolge, wie er sie in die Tastatur einhämmerte.
Ab da verbrachte ich Nächte vorm PC, denn da waren tatsächlich Frauen und sie schrieben nachts mit ihm. Doch mein Partner löschte seine gesendeten Nachrichten sofort nach dem Abschicken. Ich musste schnell sein. Ich loggte mich gleichzeitig ein und kopierte während seines Abschickens Nachrichten und speicherte alles. Er flirtete anscheinend etwas mit diversen Tussen und holte sie auch mit dem Auto ab. Ich war unendlich sauer und traurig und begann Selbstzweifel zu entwickeln. Was ist falsch an mir? Bin ich nicht hübsch genug? Ich bin doch viel besser für ihn, als die anderen. Die müssen weg!
Ich konfrontierte meinen Partner mit meinen Ausdrucken. Ich war stolz darauf. Ich fühlte mich wie Sherlock Holmes.
Es gab natürlich Streit. Er war empört über meine Schnüffelei und änderte sein Passwort... Aber nur minimal. Klar probierte ich es aus
Ich ging mit ihm in die Uni unter dem Vorwand sein Studium würde mich interessieren. Dabei wollte ich nur meine Gegner sehen. Mit denen hatte ich dann auch tatsächlich ein paar Wochen zu kämpfen. Irgendwann schaffte ich es meinen Partner zu überzeugen, dass solche Frauen nicht der richtige Umgang für ihn sind. Es hörte tatsächlich auf Das hätte ich ohne die Mails nie geschafft.

Der zweite schlimmere Vorfall begab sich 3 Jahre später. Ich hatte viel mit den Abschlussprüfungen meiner Ausbildung zu tun und hatte wenig Zeit für ihn. Wie damals merkte ich, dass etwas nicht okay ist. Leider änderte er sein Passwort komplett. Doch der blinde Zufall half mir rauszufinden, was los war. Ein alter Freund entdeckte meinen Partner und seine Affäre in der Stadt. Wütend sprach mein Freund auf meinen Anrufbeantworter. "Dein Partner läuft hierArm in Arm mit einer komischen Tussi rum!"
Ich mobilisierte eine Bekannte, um meinen Partner zu beschatten. Sie studierte im selben Bereich wie er. Durch sie bekam ich alle Informationen, die ich brauchte, bis ich dann doch bei einem Treffen mit ihm sein Handy in die Finger kriegte.
Ich guckte alles durch und fand belastendes Material. Zum Glück auch Hinweise, dass nichts Ernstes gelaufen war aber trotzdem. Ich war von Ekel erfüllt. Ich stellte meinen Partner zur Rede und schrieb eine vernichtende Mail an die Affären-Frau, die er vor meinen Augen an sie abschicken musste. Sie meldete sich nie wieder...
Ich bin glücklich über meinen "Sieg" ,aber zwischendurch ist da immer dieses Gefühl "Du musst mal wieder nachsehen..."
Das mache ich dann auch...
Oft bin ich auch eifersüchtig auf gemeinsame Freunde von uns. Bei einem befreundeten Paar, ist die Frau an Silvester meinem Partner irgendwie zu nah gekommen für meinen Geschmack. Seitdem steht sie unter meiner Beobachtung.
Viele sagen:" Ach komm, sei mal locker!" Ich kann aber nicht locker sein.
Mir graust es schon vor dem Berufsalltag.. Wenn mein Partner dann immer neue Menschen kennenlernt. Weibliche Bekannte stellen eine potenzielle Bedrohung dar.. Ich fühle mich immer klar als Konkurrenz und muss Fehler bei ihnen immer betonen, um mich besser zu stellen. Ich mäkel gern in Gegenwart meines Partners an Frauen rum, um zu zeigen, wie gut ich doch zu ihm passe und dass er keine bessere findet ^_^
Um Lügen vorzubeugen, sage ich ihm auch bei kleinen Schwindeleien sofort, dass ich das bemerkt habe. So fühle ich mich irgendwie in einer Art Machtposition. Die Kontrolle zu haben, gibt mir ein sicheres Gefühl, dass nichts Unerwartetes ohne mein Wissen passieren kann. Dass ich nicht überrascht und verletzt werden kann, da ich durch Erfahrung für alles gewappnet bin. Ich würde es nicht aushalten, wenn andere mehr wissen als ich und denken ich komme ihnen nicht auf die Schliche.

Also ich habe es nicht mal annähernd gewagt in das Mobiltelefon meiner Freundin zu gucken oder ihren Computer. Denn das wäre ein NoGo! Ich würde das wenn sie es bei mir täte auch nicht gut finden. Und so etwas geht auch überhaupt nicht, denn so etwas ist eine miese Sache, ein großer Vertrauensbruch und ich könnte das schon mit meinem Gewissen nicht mal vereinbaren. Da würde ich mich wirklich schlecht fühlen. Von daher verstehe ich das gut was du meinst @amanda Ich schiele zwar auch manchmal wenn meine Freundin neben mir liegt auf ihr Handy, jedoch ist das wohl noch normal. Zumal sie das ja dann schon merkt bzw mitbekommt.
Und mit diesen Likes usw. bei Fotos. Ich kann das gut nachvollziehen. Ich finde mich dann auch immer nicht attraktiv genug, wenn meine Freundin anderer Männer Fotos "liked" usw. Nur ist es doch im Grunde viel mehr unser Selbstwertgefühl das da eine große Rolle spielt. Ich meine unser Partner/In hat sich ganz bewusst für uns entschieden. Er/Sie lieben uns so wie wir sind. Und ich denke wir sind alle längst aus dem Alter heraus wo Menschen ein "ich liebe dich" nur so daher sagen oder es unüberlegt tun. Nein so etwas ist eine ganz bewusste Entscheidung! Im Indealfall wollen wir doch unseren Lebensabend mit unserem Partner/In verbringen.

Und zum Thema "Kontrolle" fällt mir noch etwas ein...

Was gab es in den letzten Wochen für einen "Medialen Aufschrei" nach bekannt werden, was zum Beispiel die NSA so alles von uns unbescholtenen Bürgern aller Nationen, abgehört, mitgelesen etc. haben. Man stelle sich das nur mal vor wir hätten nichts besseres zu tun und würden dies den ganzen Tag auch so bei unseren Partner/In machen, wenn wir die Möglichkeiten hätten. Genau! Das wäre eine ziemlich große Schei...!

Zumal doch die Frage ist: Wollen wir das? Wollen wir einen Menschen kontrollieren? Einen Menschen den wir lieben? Macht übern ihn/sie haben? So einen wunderbaren Menschen anketten? Und was wäre das Ziel?!
Genau! Ein Mensch der nicht mehr "frei" wäre. Warum gibt es wohl so Dinge wie eine Demokratie? Wir wissen alle wie es Menschen in der ehemaligen DDR ergangen ist. Und überall wo Kontrolle herrscht noch dazu im großen Stil, da ist kein Geist mehr wirklich frei. Ja so ein Mensch würde sogar auf Dauer gewisse Ängste bekommen. Und was würden man dann tun? Versuchen zu flüchten. Auszubrechen. Und genau das wollen wir doch gar nicht. Denn wir wollen gut zu unserem Partner/In sein. Sich gegenseitig lieben, anerkennen, sich Wert schätzen.

Es ist vor allem Wichtig auch miteinander zu reden. Offenheit und Ehrlichkeit zeigen. Egal worum es geht. Es ist einfach gut wenn man sich untereinander austauscht. Was man plant, vor hat, was man denkt und fühlt und auch wenn man mal einen neuen Freund oder Freundin in Sozialen Netzwerken oder Facebook hinzufügt. Einfach alles erzählen und nicht groß Geheimnisvoll tun. Denn das schafft Vertrauen und gibt Sicherheit. Und nicht immer alles sofort anzweifeln oder kontrollieren wollen. Denn sonst glauben wir ja irgendwann gar nichts mehr, würden wir alles anzweifeln. Und wenn uns doch mal eine Angst oder ein Gefühl überkommt, dann kann man ja darüber reden. Abwägen und vor allem die eigenen Gedanken erstmal in Ruhe sortieren und versuchen logisch ein zu ordnen. Ich mache das immer gerne auf einem Blatt Papier. Denn im Grunde sind es nur "Gedanken" die uns unser Verstand meint vorgeben zu müssen. Ich kann dazu übrigens ein tolles Buch empfehlen welches auf leicht verständliche Weise die "Akzeptanz- und Commitmenttherapie" näher bringt und anhand Übungen und Tipps sehr gut zu lesen ist und wirklich gut helfen kann. Das Leben annehmen. So hilft die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) von "Matthias Wengenroth"

Ich bin auch ein sehr Kopflastiger Mensch. Denke über vieles nach, mache mir Sorgen usw. Nur meistens führt das ja zu nichts, außer das ich mich oft nur schlechter fühle.
Dabei ist es mir viel wichtiger das es mir und ihr gut geht, ich glücklich mit meiner Freundin bin und mich auf noch eine lange und schöne Zeit mit ihr freuen kann.