Ex-Mitglied
Ich habe gerade mit einem alten Schulfreund beschlossen nach St. Peter Ording zu fahren, 27.-29.04., 3 Tage Nordsee, 12 km langer Strand, Gott ich brauche diese Auszeit so sehr!
21.04.2022 16:44 • x 2 #461
Ex-Mitglied
21.04.2022 16:44 • x 2 #461
Ex-Mitglied
22.04.2022 10:24 • #462
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Windy
22.04.2022 10:27 • x 2 #463
Ex-Mitglied
Zitat von Windy:Beruhige dich bitte. Das hast du doch auch immer wieder irgendwie hinbekommen. Erinnere dich daran, wie und wann du in solchen Situationen wieder in ...
22.04.2022 10:33 • x 3 #464
Windy
Zitat von Grace_99:Und ich wünsche mir so sehr das jemand meine Hand hält und mich nicht alleine lässt
22.04.2022 10:40 • x 4 #465
Ex-Mitglied
Zitat von Windy:Bin in Gedanken bei dir, stell dir vor, dass jemand bei dir ist, dich hält, beruhigt und tröstet. Ich mag dein inneres Kind, denn es gibt ganz ...
22.04.2022 10:42 • x 2 #466
Windy
22.04.2022 10:43 • x 3 #467
Susanne05
Zitat von Grace_99:Liebes, ich bin derzeit wohl voll im Kind-Modus. Die Kleine ist komplett am durchdrehen. Ich weiß nur nicht was ich machen soll ...
22.04.2022 11:43 • x 1 #468
koenig
Zitat von Grace_99:Und ich wünsche mir so sehr das jemand meine Hand hält und mich nicht alleine lässt
22.04.2022 11:51 • #469
Icefalki
Zitat von Grace_99:Ich hab das Bedürfnis mich zu verkriechen, Hände vor den Augen, verstecken.
22.04.2022 12:16 • x 2 #470
Ex-Mitglied
Zitat von Susanne05:Hast du ein Kuscheltier Grace? Eins was diesen ängstlichen Anteil symbolisieren könnte? - die kleine ängstliche Grace?
22.04.2022 12:37 • x 2 #471
Ex-Mitglied
Zitat von koenig:Du kannst versuchen gedanklich auf dein inneres Kind zuzugehen und es zu umarmen, wenn es das möchte. Du als Erwachsene gehst zu dir als Kind und ...
22.04.2022 12:39 • x 2 #472
Ex-Mitglied
Zitat von Icefalki:Das liegt aber auch daran, dass du dermassen in einer Stresssituation steckst, die nix mehr mit normalen Situationen zu tun hat. 1. Therapie, 2. ...
22.04.2022 12:41 • x 2 #473
Susanne05
Zitat von Grace_99:Ja, habe ich, welches auch für die kleine steht. Allerdings hat eine meiner Katzen einen Draht wenn es um mich geht und hat sich auf meinen Bauch ...
22.04.2022 13:00 • x 1 #474
Susanne05
Zitat von Grace_99:Meinst du, ich mache zu viel? Tagesstruktur, was meinst du damit? Das hab ich leider nicht verstanden Ich nehme Escitalopram 15 mg, darf ...
22.04.2022 13:06 • x 2 #475
Liucid
Zitat von Grace_99:Das mache ich in solchen Momenten, geh in den Dialog und versuche das Bedürfnis zu befriedigen, welches benötigt wird. Klappt leider nicht immer.
22.04.2022 13:14 • x 1 #476
Pipoline
22.04.2022 13:25 • x 1 #477
zees
22.04.2022 13:45 • x 4 #478
Icefalki
Zitat von Grace_99:Meinst du, ich mache zu viel? Tagesstruktur, was meinst du damit? Das hab ich leider nicht verstanden
22.04.2022 15:41 • x 4 #479
Nora5
Zitat von Grace_99:Das mache ich in solchen Momenten, geh in den Dialog und versuche das Bedürfnis zu befriedigen, welches benötigt wird. Klappt leider nicht immer.
22.04.2022 16:04 • x 2 #480
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