Vonnie006
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@pferd123 jammern ist absolut okay. Vor allem, wenn man verzweifelt ist.
• #41
1
N
Nic75
Gast
Vonnie006: genau!
Man muss ja sein Unbehagen irgendwie loswerden, ich jammer oft, halt mich auch mit Tränen nicht zurück, mir hilfts....
U auch zu wissen dass es anderen ähnlich geht und man nicht bekloppt
ist.....
Man muss ja sein Unbehagen irgendwie loswerden, ich jammer oft, halt mich auch mit Tränen nicht zurück, mir hilfts....
U auch zu wissen dass es anderen ähnlich geht und man nicht bekloppt
ist.....• #42
A
Hypnose bei Depressionen? Wer hat Erfahrungen?
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pferd123
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Morgen muss ich die Frühschicht noch irgendwie rumbekommen und dann habe ich Wochenende. Hoffentlich erfahre ich Freitag mehr beim Arzt.
• #43
pferd123
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Meint ihr, ich kann Zink und Folsäure einfach mal nehmen? Oder richtE ich damit schaden an?
• #44
Vonnie006
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Zitat von Nic75:Man muss ja sein Unbehagen irgendwie loswerden, ich jammer oft, halt mich auch mit Tränen nicht zurück, mir hilfts....
U auch zu wissen dass es anderen ähnlich geht und man nicht bekloppt
Ganz genau. Ich bin da genauso.
Zitat von pferd123:Meint ihr, ich kann Zink und Folsäure einfach mal nehmen? Oder richtE ich damit schaden an?
Ehrlich gesagt kann ich dir die Frage nicht beantworten. Vor allem was Folsäure betrifft, hab ich keine Ahnung.
• #45
pferd123
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Hallo!
Eine kleine Rückmeldung meinerseits.
Mir geht es etwas besser. Nehme jetzt Zink und habe gestern mein b12 testen lassen, wird sogar von der KK übernommen...
Ich bin gespannt, wie das Ergebnis ist.
Eine kleine Rückmeldung meinerseits.
Mir geht es etwas besser. Nehme jetzt Zink und habe gestern mein b12 testen lassen, wird sogar von der KK übernommen...
Ich bin gespannt, wie das Ergebnis ist.
• #46
N
Nic75
Gast
Zitat von pferd123:Hallo!
Eine kleine Rückmeldung meinerseits.
Mir geht es etwas besser. Nehme jetzt Zink und habe gestern mein b12 testen lassen, wird sogar von der KK übernommen...
Ich bin gespannt, wie das Ergebnis ist.
Super freut mich!
Zink ist superwichtig u ein Alleskönner
B12 wenn Mangel gleich was besorgen u es geht dir noch besser
Wie siehts mit Eisen/Ferritin aus?
Also bei mir ist neben Zink, b12 auch Vitamin D extrem wichtig....bringt Sonne in die Seele;-)
• #47
Vonnie006
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Zink und Vit. D nehme ich auch täglich.
Nur das B12 spritze ich in unregelmäßigen Abständen.
Aber das klingt doch schon mal super das es dir schon etwas besser geht
Nur das B12 spritze ich in unregelmäßigen Abständen.
Aber das klingt doch schon mal super das es dir schon etwas besser geht
• #48
48 Beiträge
Prof. Dr. med. Ulrich Hegerl