Zitat von RikeRike:Ich wünsche mir dass wir es alle irgendwann schaffen und darüber später lachen können
Ja, danke,- und Amen!
Die Hoffnung und Motivation etwas zu machen sollte man zuletzt über Bord werfen
@Mathilde87
Würdest du vllt. die Büchertitel teilen, die du gelesen hast? So hätte ich einen Punkt von dem aus ich weitersuchen kann. Es gibt nämlich krass viele Bücher. Und ich weiß ehrlich gesagt auch nicht ob es Sinn macht die Kundenbewertungen durchzulesen,- das ist meist auch nochmal ein halbes Buch! Wie orientierst du dich da? Und was denkst du über das Stefanie Stahl Buch, Dein Kind muss Heimat finden.
Gruß[/quote]
Ja na klar ich hatte schon von Stefanie Stahl vom kein zum ja das ist aber nur für wirkliche reine Bindungsängstler, ist aber nicht schlecht hab mich öfters wiedererkannt. Dann das Kind in dir muss Heimat finden gerade, hab leider wenig Zeit zum lesen. Und ich werde mir von der Doris Wolf Gefühle verstehen, Ängste bewältigen oder wie das heißt holen. Dann höre ich mir auch immer mal paar Hypnosen an und versuche es manchmal mit Selbsthypnose. Die klappt auch öfters da ich mir selbst am meisten vertraue. Macht glaube ich jeder. Dann auch so psychologische Ankerpunkte setzen. Das heißt wenn es dir gut geht setzt du dir nen Anker z.b wenn du dich zweimal am Ohrläppchen kneifst oder so irgendwas was du sonst nicht oft machst. Und wenn es dir schlecht geht wendest den Anker an und erinnerst dich an dieses Gefühl. Bedarf aber auch etwas Übung.
Gruß zurück
06.12.2016 18:14 • #9461