Würgegefühl extrem

24.09.2023 16:48 • #21

@cathy79 Ja mit dem Antidepressiva ist es gar nicht so einfach. Ich habe dazu noch eine starke Herzangst. Mit den Depressionen kann ich einigermaßen umgehen.

24.09.2023 17:02 • #22

Ok sowas habe ich zum Glück nicht. Ich hab Panikattacken, die reichen mir.

Würgegefühl extrem

24.09.2023 17:25 • x 1 #23

@cathy79 Panikattacken kenne ich auch. Furchtbar.

24.09.2023 19:49 • #24

Meine dauern zum Glück immer nur wenige Minuten. Aber ich bin dann bedient für den ganzen Tag.

24.09.2023 20:07 • x 1 #25

@cathy79 Ja, es ist auf jeden Fall belastend...egal wie lange es dauert. Manchmal habe ich den ganzen Tag über Angstzustände.

24.09.2023 23:20 • x 1 #26

Zitat von nadine100185:
Als würde ich mich übergeben müssen.

Habe das immer wieder mal und kommt bei mir von der HWS/BWS ganz oben. Das kann man dann nicht mehr steuern. Kann sich lange halten, oder auch mal kurzfristig auftreten.

25.09.2023 02:38 • #27

25.09.2023 02:39 • x 1 #28

@Butterfly-8539 meine Ergotherapeutin meinte auch das es vom Rücken kommen kann.

25.09.2023 02:59 • x 1 #29

Zitat von nadine100185:
@Butterfly-8539 meine Ergotherapeutin meinte auch das es vom Rücken kommen kann.

Das glaube ich auch bei dir.
Oh, sehe gerade das durch den ständigen Ausfall des Internets wohl das Musikvideo im falschen Thread gelandet ist. Der PC macht sich selbständig.
Naja, dann gibt es hier halt mal eine Pause mit Musik aus den 80gern.

25.09.2023 10:52 • #30

@Butterfly-8539 bei.mir ist es definitiv psychosomatisch. Z.b. wenn ich öfter Panikattacken hab tritt es auch öfter auf. Das hängt bei mir alles zusammen.

27.09.2023 10:39 • #31

@nadine100185 hey wie geht's dir mit dem würgen? Ist es besser geworden?

Bei mir ist es im Moment ok, aber das kann theoretisch in einer Stunde schon wieder anders sein.

27.09.2023 10:45 • #32

@nadine100185 oh ja sehr gut sogar hab das jeden tag

27.09.2023 10:59 • #33

@Angstmaus29 ist es bei dir immer noch so schlimm? Du warst doch damals schon in dem alten Thread meine ich oder?

27.09.2023 11:11 • #34

@cathy79 ja genau bei Christin ihrem Thread
Hatte zwischendurch mal Ruhe gehabt aber leider ist es wieder da dieses Würgegefühl

27.09.2023 15:54 • #35

@Angstmaus29 Ja genau unser alter Thread.

Ich hatte genau wie du lange Ruhe. Seit ich Amitriptylinoxid einnahm. Das gibt es jetzt nicht mehr, bin jetzt seit 2 Wochen auf normalem Amitriptylin. Letzte Woche hatte ich extrem Stress und auf einmal war es wieder da. Jetzt geht es wieder, aber natürlich die Angst dass es wieder los geht. Ich hoffe es ist nur die Umstellung der Medis und das gibt sich wieder.

Ich muss noch mal fragen, du hast aber nicht nur das Gefühl, sprich du würgst auch richtig oder?

28.09.2023 13:20 • #36

Ich würge leider auch richtig das ist das schlimme vor zwei wochen hatte ich noch magen darm dazu das war alles andere als schön

28.09.2023 13:32 • #37

Ja ich würge auch. Das macht einen echt fertig.

01.10.2023 12:56 • #38

@cathy79 aber woher kommt das weist du das evtl?

01.10.2023 13:02 • #39

Bei mir von der Psyche. Wenn ich zu viel Stress habe.

Durch die Medis hatte ich das halbwegs im Griff. Und jetzt die Umstellung. Ich hoffe dass es wieder besser wird.

06.10.2023 10:24 • #40

Hi Cathy, ich kenne das Gefühl leider auch. Habe ich immer in Situationen, die in mir Angst oder innere Unruhe auslösen. Dann verspannt sich meine Halsmuskulatur, ich habe das Gefühl, einen Kloß im Hals zu haben und würgen zu müssen.

Bisher habe ich leider noch nichts gefunden, was wirklich hilft. Wasser trinken und Fisherman‘s Friends lindern bei mir das Symptom etwas ab, aber komplett weg geht es nur, wenn ich dann in der Situation bin und merke, dass mir nichts Schlimmes passiert. Ist sehr belastend, da selbst keine wirkliche Kontrolle drüber zu haben

Evtl. helfen dir auch Achtsamkeit/Meditation, das will ich jetzt mal verstärkt ausprobieren, um dauerhaft mein Stressniveau etwas zu senken.

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