Hey, wollte mal nachfragen ob es jemand kennt: Ich hab vor etwa einem Monat eine Serie von Panikattacken erleben müssen. Etwa eine Woche war ich auf der Hut, hypochondrisch überaktiv, durchlebte nächtliche Qualen und war quasi nicht mehr belastbar. Seit dieser Zeit hab ich mich nicht richtig erholt. Ihr kennt das sicher. Um daraus zu kommen muss man in sich gehen und die Erholung verläuft sehr langsam, gerade weil man eben Angst hat, die Angst könnte zurückkommen. Es ging bergauf, aber ich kam mit meinem Leben nicht mehr recht zurecht und war nur noch ein Schatten meiner selbst; ich wollte es mir teils gar nicht herausnehmen zu sagen, jetzt beginn ich wieder ein geregeltes Leben, irgendwie hab ich diese Möglichkeit fast schon ausgeschlossen. Auch wenn ich seit einem Monat keine heftige PA mehr hatte bin ich noch empfindlich. Und zur Zeit fühle ich mich seit etwa zwei Wochen total ausgelaugt. Meine Augen sind total schwer, ich bin teils geistig abwesend, schwach und überfordert. Seit zwei Tagen is das richtig schlimm. Ich schlafe definitiv zu wenig und leide unter schulischem Stress der unter meinen privaten Lebensbedingungen natürlich wesentlich anstrengender wirkt und dazu leide ich unter Alleingelassenheit, was mich total aus der Bahn wirft. Ich neige zur Zeit extrem zum Nihilismus. Alles scheint so sinnlos und das ermüdet mich. Seit vorgestern ist mir aufgefallen, dass ich mich erhöht unwohl fühle. Wie gesagt: Ich bin schwach, meine Augen sind schwer und fühlen sich ertaubt an (wohl die Müdigkeit?) und mir ist auch sehr warm teilweise. Es scheint mir nicht wie Fieber, könnte aber wohl welches sein oder? Ich mach mir natürlich wieder Sorgen, dass ich schwer krank bin, bin immerhin Hypochonder. War in letzter Zeit häufig beim Arzt. Alles war immer in Ordnung, aber wer weiß welche Krebsarten auf diese Symptome zutreffen. Fieber alleine bedeutet nach meiner Kenntnis nichts Gutes. Ich fühle mich nicht umfassend krank bzw erkältet, müsst ich morgen abwarten. Denkt ihr das sind tragische Symptome oder es sind einfach eine Art Burnout-Symptome oder die extreme Müdigkeit. Kennt ihr diese Wärme, in solchen Situationen? Bin übrigens auch erst 18 ._.
05.12.2013 21:16 • • 06.12.2013 #1
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