Schwindel und Tinnitus

Wegen Tinnitus hatt ich hier auch schon mal angefragt. Bei mir fing das mit der Einnahme von Blutdruckmedikamenten und Betablockern an, aber eben auch während der Angststörung. Wenn vielleicht nicht ausschließlich, aber eine gewisse psychische Komponente hat schon was mit dem Tinnitus zu tun. Und Schwindel ist ein Symptom der Angst. Nur leider macht Schwindel allein schon Angst und ist es ein Teufelskreis.

Obwohl ich im Moment eigentlich nur positive Erlebnisse im Leben hab, geht es mir wieder schlechter. Das sind immer Momente, wo ich zweifele, weil mir das alles unklar ist. Seit Tagen bin ich unruhiger, mehr Kopfschmerzen, manchmal schwindelig und der Tinnitus nervt zumindest beim Einschlafen auch wieder und kommt mir lauter vor. Letzte Nacht konnte ich auch schlecht einschlafen, wurde extrem unruhig, Tinnitus mega laut, Zuckungen, mein Körper bebte. Und dabei hatte ich null negative Gedanken, es kam einfach so. Irgendwann schlief ich dann aber doch ein. Früher hätte ich da sicher noch übelste PA bekommen.

Umgehen kann man damit, indem man sich sagt, es ist "nur" die Psyche, es bringt mich nicht um und geht vorbei. Ja, es ist schwer, aber Du darfst Dich nicht entmutigen lassen. Du musst fest daran glauben, dass das alles nicht schlimm ist und Dir nichts passiert. Und es gibt immer Höhen und Tiefen. Lass Dich nicht entmutigen.

Hallo ihr da, ich bin neu hier und werde mich auch noch vorstellen. Aber zuerst muss ich meine Sorgen hier niederschreiben. Ich bin echt am verzweifeln und bin seit ner Woche extrem angespannt und voller Angst .

Es fing letzte Woche Montag an, da bekam ich plötzlich Fußsohlen Schmerzen ich weiß das hört sich komisch an aber dieser Schmerz war so extrem das ich kaum noch laufen konnte. Dieser Schmerz äußerte sich nur barfuß und nicht in Schuhen. Meine Vermutung: ich lief 2 Wochen zuvor mit sehr billigen Schuhen herum, irgendwann spürte ich gewisse Druckstellen und wechselte die Schuhe. Am Samstag letzter Woche war ich dann in der Sauna und dort dann in der 100grad Sauna bei der ich auch die Füße oben gehalten habe( vielleicht verbrannt? ). Am darauffolgenden Sonntag ging es dann noch ins Studio zum Ausdauerlauf und am Montag ging's dann mit die Schmerzen los. Ich wusste nicht mehr weiter und bin dann am Donnerstag letzter Woche zum Arzt, dieser untersuchte mich und machte eine Blutdruckmessung bei der dann ein Blutdruck von 160 festgestellt wurde ( ich war extrem aufgeregt )....die Dame hatte dann auch gleich gesagt das der Schwindel von dem kommt. Und naja seitdem ich das weiß bin ich ständig am recherchieren, googlen, fragen und und und ich habe mir sogar ein Messgerät gekauft um mich zu beruhigen aber das ging nach hinten los ....jedes Mal wenn das Ding misst dann kriege ich eine richtige Panik und mein Puls steigt auf teilweise 130 und der Blutdruck war dann bei 170/90 ....einmal war er bei 123/77 um 9:30 ...aber die anderen Messungen am Abend waren immer zu hoch da ich enorme Angst vor dem Ergebnis habe ....ich kriege es einfach nicht hin da ruhig zu bleiben ....
Naja der Schwindel ist mittlerweile trotzdem weniger geworden aber dafür habe ich in der letzten Zeit öfter einen Tinnitus ...ich vermute langsam das ich was mit meinem ohr habe ...das da irgendwas mit dem Gleichgewicht nicht stimmt. Ich hatte vor knapp 3 Wochen eine extreme Rachenentzündung evtl hängt da was zusammen? ....ich denke die ganze Zeit daran das ich bald nen Schlaganfall, Herzinfarkt und irgendwas mit dem Hirn habe......meine Mitmenschen nerve ich nur noch ......

Für jede Antwort bin ich dankbar ....es beruhigte mich schon enorm dies alles hier zu schreiben.

LG: Marcel