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@Sternenbild Welche Therapie hast du gemacht? klassische Psychotherapie ? Dann bin ich ja guter Dinge, dass ich den Mist auch früher oder später wieder los werde
@Marciiy93

Ganz genau so ist es , sobald ich wach werde geht 5 bis 10 min relativ gut dann denke ich oh man kommt eh gleich wieder sobald ich mich bewege sobald ich zuviel denke etc. Dann geht's so richtig los ich habe sowas wie eine Dauer PA und diese Schwere in Beinen und Armen und im Oberkörper grässlich und ich glaub ich weiss warum mir das soviel Angst macht .....

Also du siehst du bist nicht allein ...

Lg
A


Schwindel / Benommenheit durch Angststörung?

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Ja, das kann davon kommen. Ich leide seit Jahrzehnten mittlerweile an wechselnden Symptomen. Von dpdr (zum Glück weg), über Übelkeit, Benommenheit, Schmerzen usw. bis hin zu Schwindel. Dieser setze vor zwei Wochen bei mir ein. Ein permanenter Schwankschwindel, Benommenheit und extreme Erschöpfung. Auslöser war ein schlimmer Streit mit meinem Partner inkl. Nervenzusammenbruch. Ich habe die Balance im Leben verloren und starte ab nächster Woche mit der psychosomatischen tagesklinik. Alles Gute dir
@Benommen

Oh jaaa das mit dem Partner kenne ich leider nur allzugut ....

Und genau das ist es , die Balance , die Sicherheit , der Halt , alles weg man muss dies erst wieder finden ....

Ich wünsche dir viel Erfolg in der Tages Klinik

Lg
@Hopeless5381 ja, da hast du recht.
Vermutlich läuft es auch auf eine Trennung raus. Ich habe nun wirklich mal Symptom Tagebuch geführt und gerade in Phasen, wo mir mit geballter Wucht seine narzistische Art serviert wurde (lügen, wutanfälle), wurden Symptome schlimmer oder sind erst ausgebrochen.
Klar, das Nervensystem ist ja permanent im alarmmodus.
Ich danke dir für deine Wünsche. Habe schon etwas Aufregung in mir. Aber ich hoffe, dass ich viel positives für mein Leben mitnehmen darf.
@Benommen

Das wünsche ich dir von Herzen.

Ich habe keine Lust zum 3ten mal in eine Klinik zu gehen.

Ja bei mir ist es das fast dasselbe , er trinkt immer am WE und dann nicht zu knapp und dann schlägt er mal physisch und auch psychisch ziemlich hart.

Mich macht das immer so fertig und wenn dann noch anderer Stress dazu kommt irgendwann hilft gar nix mehr und zack hab ich den ganzen Mist innerhalb 3 Jahre zum 3ten mal ....

Zwischendurch konnte ich besser damit umgehen, aber in den akut Phasen hab ich alles verlernt ....

Ich hoffe und wünsche dir das du den Absprung schaffst

Lg
@Hopeless5381 oh gott, das hört sich grauenvoll an. Bitte lass das nicht zu, dass er dich schlägt. Bitte kenne deinen Wert und ziehe Konsequenzen. Wenn du hilfe brauchst, bitte such sie dir. Kein Mensch, keine Frau hat es verdient und nötig geschlagen zu werden!

Ich kenne zum Glück nur die psychische Gewalt von ihm.. Er wird dann so laut und demütigent (triggert das Trauma meiner Kindheit) und gibt mir das Gefühl, ich bilde mir alles ein.
Schade, dass du von deinen Klinikaufenthalten nichts langfristiges mitnehmen konntest.
Zitat von Benommen:
@Hopeless5381 oh gott, das hört sich grauenvoll an. Bitte lass das nicht zu, dass er dich schlägt. Bitte kenne deinen Wert und ziehe Konsequenzen. ...

Naja ich bin halt leidet die Sorte Mensch die bis zum absolut bitteren Ende an das Gute im Menschen glaubt.

mist happens vielleicht sollte ich mir das langsam abgewöhnen

Doch konnte ich aber in der richtig schlimmen akuten Phase nutzt es mir kaum was ....

Ich Steiger mich auch manchmal zu sehr rein....
Bekomme jetzt noch meine Periode und bin erkältet hoffe wenn das rum ist wird es besser....

Lg
Hallo Mirko.
Bei einem phobischen Schwindel kann eine Psychotherapie helfen, es als Krankheit zu begreifen und anzunehmen. Bei damit verbundener generalisierter Angststörung ist die Verordnung eines Antidepressivums sinnvoll, vielleicht Opipramol.
Auch eine physiotherapeutische Behandlung mit Gangschulung kann ebenfalls sinnvoll sein, falls eine Gangunsicherheit auftritt.
Mir hilft physio und Sport. Ich mache qigong als Entspannungstechnik. Alles was im Liegen stattfindet macht meinen schwindel schlimmer. Aber ich denke da muss man sich durchprobieren. Es ist ja oft bei GAS eine Mischung aus Angstschwindel, aber was nicht vergessen werden darf, auch körperlichen, durch die extremen Verspannungen, die viele Ängstler haben
Hallo guten Morgen

Auch ich leide manchmal unter Schwindel
Manchmal aus Angst aber meistens liegt es an meinen extremen Verspannungen die durch die Ängste kommen…..durch die Ängste hat man oft eine falsche Haltung und auch eine falsche Atmung
Meine Schultern zum Beispiel sind immer hochgezogen und nie schön entspannt

Zur Entspannung mache ich jeden Tag PMR 20 Minuten lang das tut mir gut und hilft sehr alle Muskeln zu entspannen

Liebe Grüße Sonja
Hallo @Mirko1988,

dein Thema wurde hierhin verschoben. Beginne das Thema von Anfang an zu lesen und wirf bitte einen Blick auf diese Themen für weiterführende Informationen und Unterstützung:

Angststörung mit Schwindel usw

Kann Schwindel von Angststörung kommen ?

Beste Grüße
Carsten
Auch ich leide an extremen schwindelproblemen, teilweise so schlimm dass ich nicht mal alleine zur Toilette gehen kann.
Ich hab einen Ärztemarathon von HNO über Orthopäde etc. Hinter mir.
Aktuell befinde ich mich in der Einschleichphase für Seraltin und es hat mich direkt wieder komplett umgehauen mit Schwindel.
Natürlich kann es auch an den Verspannungen liegen, die durch die Angststörung entstehen, ich hab mir Physiotherapie von meinem Arzt aufschreiben lassen, hilft tatsächlich auch ganz gut. Vor der Einnahme der Tabletten war mein Schwindel nur noch geringfügig ausgeprägt, seit der ersten Tablette leider wieder sehr stark, dass ich nur noch liegen kann, ich hoffe das legt sich bald und ich bin diesen blöden Schwindel dann los
Meine Frau wurde ihn los, als der Arbeitsstress durch Vorruhestand ein Ende fand.
Hab sie auch öfter mal auf die Toilette oder die Notaufnahme bringen dürfen.
Das mit dem Benommenheitsschwindel und den schweren Armen hatte ich auch mal. Hatte daraufhin Vitamin b12 flüssig in Spritzen verabreicht bekommen für 4 Wochen. Irgendwann waren die Symptome wieder weg aber ob es mit dem b12 zu tuhen hatte kann ich immer noch nicht sagen. Aber mach dir keine Sorgen das klingt sehr nach psychosomatische Störungen und die sind nicht lebensgefährlich. Habe aktuell manchmal Schwindel und bekomme warme Ohren und werde sehr müde.
Hallo ich leide auch an schwindel und bin langsam echt verzweifelt was das ist kann nicht mal in ruhe stehen bekonm dann richtige Ängste und panik das ich umfalle
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@Angstmaus29 Das kenne ich leider auch…ich habe zusätzlich noch eine vestibuläre Migräne (Schwindelmigräne)und dadurch hat sich eine generalisierte Angststörung entwickelt. Leider kann ich oft nicht unterscheiden ob es die Angst oder die Migräne ist. Bist du in therapeutischer Behandlung? Und nimmst du Medikamente?
Ich bin auch oft echt verzweifelt…alles Liebe für dich
Mir geht es genauso

Wenn ich stehe ist es als ob sich der Boden bewegt , oder was in meinem Kopf hin und her schwappt,
Manchmal habe ich sogar ekelhaften
Schwindel wenn ich meinen Kopf bewege
@Tine07 nein bisher nicht Medikamente nehme ich schon über Jahre aber leider haben sie keine richtige Wirkung mehr es macht mich alles so traurig
Ich wünsche dir auch alles gute
A


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