Hi!
Hatte ich als Kind/ Teenie über mehrere Jahre. War damals bei mehreren Ärzten und hab einen Lungenfunktionstest gemacht. Alles unauffällig, ich war körperlich völlig gesund. Ich konnte das nur selbst nicht glauben, da ich regelmäßig das Gefühl hatte zu ersticken. Es war keine schöne Zeit.
Nach Jahren habe ich mich langsam damit abgefunden (ich wusste ja, dass nie etwas passiert ist und das wohl tatsächlich alles nur von meinem Kopf kommt) und habe auch mit SSRI angefangen.
Irgendwann kam es dann immer seltener und schließlich gar nicht mehr.
Ich würde an deiner Stelle - auch zur eigenen Beruhigung - das definitiv mal ärztlich abklären lassen. Wenn nichts gefunden wird, kannst du dir sicher sein, dass es psychosomatisch ist. Mach dir dann bewusst, dass dir nichts passieren kann und versuche es einfach als Teil von dir zu akzeptieren, so wirst du es am ehesten wieder los.
LG
20.07.2025 21:57 •
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