Hatte heute Nacht eine echte Horror Schlafparalyse und hab gerade schreckliche Angst einzuschlafen obwohl ich dank Erkältung einfach nur Ko bin.
Schlafparalysen begleiten mich eigentlich fast schon mein ganzes Leben mal mehr mal weniger. In guten Phasen hab ich mal nen Monat Ruhe und in schlechten hab ich sie manchmal auch mehrmals pro Nacht auch über mehrere Minuten. Da ich sie eigentlich gut kenne gelingt es mir dabei mittlerweile durch meinen Atem zu sprechen und damit meine Mann aufzuwecken. Der muss mich dann eigentlich nur kurz antippen und die Paralyse ist vorbei.
Nicht so heute Nacht. Mein Mann hat zwar versucht mich mehrmals mit Antippen zu wecken, aber ich bin einfach nicht rausgekommen. Erst als er mich richtig geschüttelt hat war ich draußen. Ich hatte dabei so Angst und hab dabei nur gebettelt das er mich bitte aufweckt.
Kann das an der Erkältung liegen? Habe aber kein Fieber. Hoffentlich war das nur ne einmalige Sache. Kennt das jemand von euch?
Schlafparalysen begleiten mich eigentlich fast schon mein ganzes Leben mal mehr mal weniger. In guten Phasen hab ich mal nen Monat Ruhe und in schlechten hab ich sie manchmal auch mehrmals pro Nacht auch über mehrere Minuten. Da ich sie eigentlich gut kenne gelingt es mir dabei mittlerweile durch meinen Atem zu sprechen und damit meine Mann aufzuwecken. Der muss mich dann eigentlich nur kurz antippen und die Paralyse ist vorbei.
Nicht so heute Nacht. Mein Mann hat zwar versucht mich mehrmals mit Antippen zu wecken, aber ich bin einfach nicht rausgekommen. Erst als er mich richtig geschüttelt hat war ich draußen. Ich hatte dabei so Angst und hab dabei nur gebettelt das er mich bitte aufweckt.
Kann das an der Erkältung liegen? Habe aber kein Fieber. Hoffentlich war das nur ne einmalige Sache. Kennt das jemand von euch?
23.05.2024 13:41 • • 23.05.2024 #1
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