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The Phenomenal One
Hallo Leute!

Gibts hier einige unter euch die auch ständig nicht schlafen können?
Würde mich freuen hier mit einigen zu schreiben/diskutieren um schlaflose Nächte etwas angenehmer zu machen.
Aufgrund meiner Angst vor Krankheiten kamn kch derzeit nicht schlafen.

Freue mich über Antworten

07.01.2017 22:26 • 09.01.2023 #1


91 Antworten ↓


A
Jo, ich. Des öfteren. Vor 1 Uhr geht meistens gar nicht.

07.01.2017 22:28 • #2


A


Schlaflose Mitglieder hier?

x 3


The Phenomenal One
Über 1 uhr würde ich mich freuen bei geht es eher in Richtung 3 uhr morgens..

07.01.2017 22:32 • x 1 #3


A
Das variiert bei mir auch. Manchmal gehe ich gar nicht schlafen.

07.01.2017 22:37 • #4


The Phenomenal One
Wie vetreibst du immer deine Zeit nachts?

07.01.2017 22:39 • #5


R
Hallo ich kann auch oft nicht schlafen manchmal bin ich bis 1 h manchmal bis 3 h wach. Und Wache öfters in der Nacht auf, und manchmal bin ich um 7-8h wieder wach.

07.01.2017 22:56 • #6


The Phenomenal One
Hast du auch Alpträume?

07.01.2017 23:06 • #7


R
Albträume direkt nicht aber hin und wieder träume in denen ich Angst habe, oder auch oft träume in denen ich mich schlecht fühle ich kann nicht genau sagen welches schlecht es ist, es sind auf jedenfall negative Gefühle.

07.01.2017 23:13 • x 1 #8


angsthäschen 1986
Kann so gut wie nie vor 03:00h -04:00h wenn nicjt noch später einschlafen!

07.01.2017 23:13 • x 1 #9


A
Also heute Nacht ist gerettet, es kommt NFL!

07.01.2017 23:16 • x 1 #10


angsthäschen 1986
Wenigstens deine Nacht ist gerettet,Anthana!
Meine nicht,fad bis zum geht nicht mehr!

07.01.2017 23:20 • #11


The Phenomenal One
Zitat von angsthäschen 1986:
Kann so gut wie nie vor 03:00h -04:00h wenn nicjt noch später einschlafen!



Was machst du dann die ganze Nacht?

07.01.2017 23:26 • #12


The Phenomenal One
Zitat von Anthana:
Also heute Nacht ist gerettet, es kommt NFL!


Wenigstens ein Zeitvertreib für heute nacht.

07.01.2017 23:26 • #13


A
Ja, auch wenn die Mannschaften nicht meine sind. Aber Football finde ich sehr entspannend.

07.01.2017 23:31 • #14


angsthäschen 1986
Bin mehr als müde und könnte auf der Stelle einschlafen,wehre mich aber da ich unter PANIKATTACKEN leide und gerade wieder eine habe!)

07.01.2017 23:32 • #15


A
Zitat von angsthäschen 1986:
Bin mehr als müde und könnte auf der Stelle einschlafen,wehre mich aber da ich unter PANIKATTACKEN leide und gerade wieder eine habe!)


Was ist los, gab es einen bestimmten Auslöser?

07.01.2017 23:34 • #16


The Phenomenal One
Zitat von angsthäschen 1986:
Bin mehr als müde und könnte auf der Stelle einschlafen,wehre mich aber da ich unter PANIKATTACKEN leide und gerade wieder eine habe!)


Kenne ich sehr gut das Gefühl! Will aus Angst oft nicht einschlafen..Gründe sind oft verschieden.. entweder Angst vor einer Krankheit oder Panik.

Was war der Auslöser bei dir?

07.01.2017 23:37 • #17

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R
Für so ne panikattacke gibt es nicht immer ein Auslöser, ich hab das selber. Ich hatte mal wieder eine Down Phase mit panikattacken das ist grausam. Es soll aber wie ich schon gehört habe gewisse trigger geben die eine panikattacke auslösen können, ich bin in letzter Zeit mehr oder weniger schreckhaft, und oft bekomme ich dann angstzustände.

07.01.2017 23:42 • #18


angsthäschen 1986
Hört sich zwar blöd an,da ich aber schon damit unter Hypochonder Reinfall,macht mir zur Zeit ein Wackelzahn sorgen (ist nicht mal ein Zahn mehr,nur mehr so eine Art dünnes Blättchen),da habe ich Angst,das ich es im Schlaf verschlucken könnte und daran ersticken kann und das lässt mich nicht schlafen!

07.01.2017 23:44 • #19


A
Ich kenne es auch ohne Auslöser bzw. eigentlich habe ich immer einen, aber manchmal liegt der schon Ewigkeiten zurück und in dem Moment war es nicht passend, eine PA zu bekommen.

07.01.2017 23:44 • #20


A


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