@Dina555 Habe auch seit gut 20 jahren eien chronische Gastritis ausgelöst durch massiven Stress (allerdings bei mir mit Bakterien). Die Ärzte hatten nur kurzzeitin ein Medikament angesetzt wege Bakterien und mir dringend geraten auf die Ernährung zu achten - also ausgewogen und besodners auf Säuren zu achten (Sprich Milch, Kaffee, Obst/Früchtetees, säurehaltige Gemüse etc). Wichtig ist da wirklich den Stress unter Kontrolle zu bekommen. Merke dann selebr dass der wirklich nich gu ttut und die Gastrtis je nach Level und Dauer teilweise heftig wiederkommt. Ist in deienr Situation schwierig, aber denke mal vielleicht auch nicht ganz unmöglich.
Dauern irgendweclhe Tabletten zu fressen (excuse my french) fidne ich bei Gastritis auch bedenklich, da die Chemikalien den maghen auch auf Dauer angreifen (z.B. Schleimhaut) und Säuren auch durcheinander bringen können. Gerade bei Schmerzmitteln ist das auf dauer sowieso schon bedenklich und kann bei gesunden Menschen da schon ziemlich übel zuschlagen. Alternativ gibt es homeopatische Mittel (also pflanzlich basiert), die zumindest sachen wie Übelkeit und Sodbrennen ziemlich gut lindern können und nicht so belastend sind. Ernährungstechnisch könntest du da auch etwas breiter gestaffelt gesund essen und solchen Sachen auch mitunter vorbeugen (müsste da aber selber mal ne Liste machen wenn du a sowas intersssiert bist)
25.06.2023 23:31 •
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