chris1985991
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Kanndas ganze auch von der LWS/BWS ausstrahlen?
Wie gehts eich damit?
• • 07.03.2020 #1
Lieber Forenbesucher,
dieses Forum dient dazu, Menschen zu unterstützen und Austausch zu ermöglichen. Wer Hilfe braucht, findet sie hier, und wer helfen möchte, ist willkommen. Moderatoren achten darauf, dass der Umgang respektvoll bleibt. Für eine angenehme Atmosphäre sind verständnisvolle, ermutigende und einfühlsame Beiträge explizit erwünscht. Verletzende oder verurteilende Beiträge sind nicht erlaubt.
chris1985991
Mitglied
• • 07.03.2020 #1
Blauer04
Mitglied
30.03.2019 22:31 • #19
x 3
Blauer04
Mitglied
30.03.2019 22:18 • #18
petrus57
Mitglied
• x 1 #2
chris1985991
Mitglied
• x 1 #3
Nastjs
Mitglied
• x 1 #4
petrus57
Mitglied
• x 2 #5
chris1985991
Mitglied
• #6
lechatnoir
Gast

• x 1 #7
chris1985991
Mitglied
Zitat von lechatnoir:Dann kannst du es ja glauben.
Hatte auch diese Beschwerden...seit meinem Bauchultrasxhsll,bei dem alles bestens war,und den unauffälligen Leberwerten sind diese Beschwerden sogar verschwunden.
Sobald es dort zwickte sprach mein Hirn " LEBERKREBS" ( Autokorrektur wollte 'Leberkäse ' einsetzen....)
Daraufhin Verspannung durch die Panikschleife und weiter Beschwerden.
An Leberkäse zu denken wäre gesünder:-)
• #8
KeckPF
Mitglied
• #9
Schlaflose
Mitglied
Zitat von KeckPF:Wie kommt ihr mit dem Syndrom klar? Kann ich nachträglich mit Sport noch entgegen wirken und werde ich nun mein Leben lang Schmerzen haben?
• #10
Anna-Lisa
Mitglied
• #11
Blauer04
Mitglied
Schlaflose
Mitglied
• x 1 #13
Blauer04
Mitglied
Zitat von Schlaflose:Ich habe seit 8 Jahren immer wieder mit LWS (Ischias) zu tun. Ich hatte damals Rehasport verschrieben bekommen, 50 Einheiten 2 mal die Woche. dazu habe ich täglich auch zuhause bestimmte Übungen gemacht. Das hat gut geholfen, aber eine Besserung war erst nach Monaten zu merken. Ganz weg ist es nicht, mal mehr mal weniger stark. Wenn es wieder heftiger ist, mache ich wieder die Übungen und das hilft gut. Sport mache ich sowieso regelmäßig. Am besten für LWS ist Walking.
• #14
Sonja77
Mitglied
• #15
Glückspilz1
Gast
Zitat von petrus57:
Gegen Rückenschmerzen mache ich ab und zu Yogaübungen :
Hier mache ich die bei 6:38
Hier ab 4:40
• #16
Simba123
Mitglied
• #17
Blauer04
Mitglied
• #18
Blauer04
Mitglied
• #19
Violetta
Mitglied
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