Komisches Gefühl im Hals

Ich kenne das ganze auch mit dem Hals.
Manchmal schaffe ich es, es zu akzeptieren und manchmal habe ich wieder Panik, dass es doch nicht nur die Psyche ist, weil es sich wirklich so anfühlt als wäre was in meinem Hals.
Der Hals ist wirklich eine ganz blöde Stelle für Symptome:-(

Für mich ist es auch immer beruhigend das man einfach nicht alleine damit ist und es Menschen gibt die das selbe leiden haben und mich verstehen .. Sowas ist immer etwas besser als mit Menschen darüber zu reden die davon nichts verstehen und am Ende denken man sei verrückt . Ich rede mit meinem Partner immer wenn es mir nicht gut geht aber er stellt sich das so leicht vor und das ist es nicht wenn der Kopf anders denkt . Wir werden es alle schon schaffen , drücke euch feste die Daumen .

Jaa mit Hals,zunge und Co kann ich n Buch schreiben...jetzt zur Zeit allerdings auch. Ständig irgendwelche stellen im Mund wundgefühl an Zunge und Hals dann doch dann nicht...irgendwas ist immer da zu gange..

Zitat von Gandalf der Graue:

Ich hab schon die Suche bemüht, aber nichts passendes gefunden. Googlen möchte ich vermeiden.

Ich habe seit 1-2 Tagen so ein komisches Gefühl im Hals. Als würde etwas von unten nach oben wandern. Am Anfang habe ich es ignoriert, dann kam es aber immer wieder. Wollte schon wieder Panik schieben, hab dann aber mal genau drauf geachtet. Es fühlt sich irgendwie an, als würde vom Magen etwas die Speiseröhre hochwandern bis in den Hals. Fühlt sich ziemlich fies und unangenehm an, dauert aber immer nur so ca. 1-2 Sekunden. Manchmal ist es auch direkt oben im Hals, als ob sich ein kleiner Ballon kurz aufblasen würde und nach 2 Sekunden ist es wieder weg.

Es fühlt sich jedenfalls anders an als das allseits bekannte und unbeliebte Globusgefühl (welches ich auch schon hatte). Es fühlt sich auch nicht wie Reflux an, denn Sodbrennen ist mir auch bekannt.

Kennt sowas jemand als Angstsymptom oder hatte sowas jemand schonmal und kann mir auf die Sprünge helfen?

Kenn ich, ist bei mir aber definitiv Reflux ...

Hmm, okay...

Reflux war auch mein erster Gedanke. Ich hab dann mal Ripoan genommen, dadurch hätte es ja etwas besser werden müssen, aber viel getan hat sich nicht.

Noch was ist mir aufgefallen: Ich hab das eigentlich immer nur im Sitzen,im Stehen ist es mir noch nie aufgefallen.

Zitat von Gandalf der Graue:

Noch was ist mir aufgefallen: Ich hab das eigentlich immer nur im Sitzen,im Stehen ist es mir noch nie aufgefallen.

Ja, oder auch wenn du mit halb aufgerichtetem Oberkörper z.b. auf der Couch liegst, aber beim Aufstehen wirds besser?

Wie sieht es mit deiner Atmung aus? Hältst du manchmal unbewusst dein Atem an? OdEr atmest du flach? Falls du Angstpatient bist, ist das sehr typisch und das liegt daran, dass du deine Atemmuskulatur falsch benutzt. Und wie ist deine Körperhaltung? Sitzt du krumm und hast den bekannten Rundrücken? Falls ja dann hat das was mit deinem Zwerchfell zu tun. Da ist der Zusammenspiel zwischen Magen und Speiserohre nicht harmonisch und sogar verspannt was dann zu merkwürdigen Missempfindungen am Hals führt.

Konnte hoffentlich ein bisschen weiter helfen.
Lg

Zitat von Ylz_Dgn2985:

Wie sieht es mit deiner Atmung aus? Hältst du manchmal unbewusst dein Atem an? OdEr atmest du flach? Falls du Angstpatient bist, ist das sehr typisch und das liegt daran, dass du deine Atemmuskulatur falsch benutzt. Und wie ist deine Körperhaltung? Sitzt du krumm und hast den bekannten Rundrücken? Falls ja dann hat das was mit deinem Zwerchfell zu tun. Da ist der Zusammenspiel zwischen Magen und Speiserohre nicht harmonisch und sogar verspannt was dann zu merkwürdigen Missempfindungen am Hals führt.

Konnte hoffentlich ein bisschen weiter helfen.
Lg

Super erklärt, das sind genau meine Probleme ... und wenn man dann noch Refluxpatient ist so wie ich, ist es doppelt blöd, weil der Rachen meist chronisch entzündet ist, das sorgt für zusätzliche Symptome bei mir ...

Zitat von sperling:

Ja, oder auch wenn du mit halb aufgerichtetem Oberkörper z.b. auf der Couch liegst, aber beim Aufstehen wirds besser?

Exakt! Genau so ist es.

Zitat von Ylz_Dgn2985:

Wie sieht es mit deiner Atmung aus? Hältst du manchmal unbewusst dein Atem an? OdEr atmest du flach? Falls du Angstpatient bist, ist das sehr typisch und das liegt daran, dass du deine Atemmuskulatur falsch benutzt. Und wie ist deine Körperhaltung? Sitzt du krumm und hast den bekannten Rundrücken? Falls ja dann hat das was mit deinem Zwerchfell zu tun. Da ist der Zusammenspiel zwischen Magen und Speiserohre nicht harmonisch und sogar verspannt was dann zu merkwürdigen Missempfindungen am Hals führt.

Konnte hoffentlich ein bisschen weiter helfen.
Lg

Ich glaube wir sind dem Problem ganz nah auf der Schliche.
Ich habe seit ein paar Tagen wieder so ein komisches Drücken von Innen in der Magengegend. Habe spaßeshalber mal meine Physiotherapeutin darauf angesprochen. Könnte evtl. mit dem Zwerchfell zusammenhängen, ich soll mal auf meine Atmung achten, ob ich flach oder tief atme. Das Problem dabei ist, sobald ich auf meine Atmung achte, atme ich automatisch recht tief ein. Ich kann nicht drauf achten und dann nicht selbst meine Atmung beeinflussen. Daher kann ich gar nicht sagen, ob meine Atmung von alleine eher tief oder flach ist.

Meine Atmung halte ich manchmal unbewusst an. Aber in letzter Zeit kam das sehr selten vor.

Da ich seit einiger Zeit Rückenschmerzen habe, versuche ich immer möglichst grade zu sitzen und auch möglichst grade zu stehen. Aber ja, auf dem Sofa lümmelt man selten mit geradem Rücken und auch am PC sitze ich nicht immer grade. Eure Vermutungen könnten also durchaus in die richtige Richtung gehen.

Meine Physiotherapeuting hat auch versucht ein bisschen ans Zwerchfell zu kommen. Geht natürlich nur schwer von außen. Vielleicht hat sie es ja erwischt und deshalb arbeitet es nicht wie gewohnt.

Eure Erklärungen passen jedenfalls super zusammen mit meinen Erlebnissen in den letzten Tagen. Ich danke euch recht herzlich für eure Beiträge. Das beruhigt mich schonmal ungemein. Ich werde also weiter meine Bauchatmung trainieren und wenn es nach ein paar Tagen nicht besser wird kann ich immer noch zum Arzt gehen. Bis dahin weiß ich, dass es nichts Schlimmes ist. Nur leider extrem unangenehm.

Zitat von sperling:

Super erklärt, das sind genau meine Probleme ... und wenn man dann noch Refluxpatient ist so wie ich, ist es doppelt blöd, weil der Rachen meist chronisch entzündet ist, das sorgt für zusätzliche Symptome bei mir ...

Mir ist das Gefühl neu, daher macht es mir (natürlich) erstmal Angst. Bei dir hört es sich in der Tat doppelt blöd an. Gibt es denn irgendwas was du dagegen machen kannst?

Zitat von sperling:

wenn man dann noch Refluxpatient ist so wie ich, ist es doppelt blöd, weil der Rachen meist chronisch entzündet ist, das sorgt für zusätzliche Symptome bei mir ...

Nicht nur, dass der Rachen und die Speiseröhre angegriffen wird, man kann durch die krumme Haltung sein Zwerchfell verletzen oder verschieben. Ich gehe mal stark davon aus, dass du falsch atmest. Probleme mit dem Zwerchfell kommen durch sehr schwachen Bauchmuskeln und durch eine Daueranspannung. Es gibt sehr gute Videos auf YouTube wo man sein Zwerchfell trainieren kann und zusätzlich coole Atemübungen, die ich an deiner Stelle jeden Abend vor dem Schlafengehen machen würde.

Kannst du dir mal anschauen:




Lg

Zitat von Ylz_Dgn2985:

Nicht nur, dass der Rachen und die Speiseröhre angegriffen wird, man kann durch die krumme Haltung sein Zwerchfell verletzen oder verschieben. Ich gehe mal stark davon aus, dass du falsch atmest. Probleme mit dem Zwerchfell kommen durch sehr schwachen Bauchmuskeln und durch eine Daueranspannung. Es gibt sehr gute Videos auf YouTube wo man sein Zwerchfell trainieren kann und zusätzlich coole Atemübungen, die ich an deiner Stelle jeden Abend vor dem Schlafengehen machen würde.

Kannst du dir mal anschauen:




Lg

Danke, ja, das Problem ist mir bewusst - bin auch ständig verspannt - Rücken, Nacken, Hyperventilation, Zwangsatmung ... ich hatte auch starke Rückenschmerzen...das habe ich ganz gut durch Entspannungsübungen, Yoga, Rudermaschine in den Griff bekommen. Danke für die Videos, die schaue ich mir mit Sicherheit an!

Zitat von sperling:

Danke, ja, das Problem ist mir bewusst - bin auch ständig verspannt - Rücken, Nacken, Hyperventilation, Zwangsatmung ... ich hatte auch starke Rückenschmerzen...das habe ich ganz gut durch Entspannungsübungen, Yoga, Rudermaschine in den Griff bekommen. Danke für die Videos, die schaue ich mir mit Sicherheit an!

Gerne gerne

Zitat von Gandalf der Graue:

Exakt! Genau so ist es.



Ich glaube wir sind dem Problem ganz nah auf der Schliche.
Ich habe seit ein paar Tagen wieder so ein komisches Drücken von Innen in der Magengegend. Habe spaßeshalber mal meine Physiotherapeutin darauf angesprochen. Könnte evtl. mit dem Zwerchfell zusammenhängen, ich soll mal auf meine Atmung achten, ob ich flach oder tief atme. Das Problem dabei ist, sobald ich auf meine Atmung achte, atme ich automatisch recht tief ein. Ich kann nicht drauf achten und dann nicht selbst meine Atmung beeinflussen. Daher kann ich gar nicht sagen, ob meine Atmung von alleine eher tief oder flach ist.

Meine Atmung halte ich manchmal unbewusst an. Aber in letzter Zeit kam das sehr selten vor.

Da ich seit einiger Zeit Rückenschmerzen habe, versuche ich immer möglichst grade zu sitzen und auch möglichst grade zu stehen. Aber ja, auf dem Sofa lümmelt man selten mit geradem Rücken und auch am PC sitze ich nicht immer grade. Eure Vermutungen könnten also durchaus in die richtige Richtung gehen.

Meine Physiotherapeuting hat auch versucht ein bisschen ans Zwerchfell zu kommen. Geht natürlich nur schwer von außen. Vielleicht hat sie es ja erwischt und deshalb arbeitet es nicht wie gewohnt.

Eure Erklärungen passen jedenfalls super zusammen mit meinen Erlebnissen in den letzten Tagen. Ich danke euch recht herzlich für eure Beiträge. Das beruhigt mich schonmal ungemein. Ich werde also weiter meine Bauchatmung trainieren und wenn es nach ein paar Tagen nicht besser wird kann ich immer noch zum Arzt gehen. Bis dahin weiß ich, dass es nichts Schlimmes ist. Nur leider extrem unangenehm.



Mir ist das Gefühl neu, daher macht es mir (natürlich) erstmal Angst. Bei dir hört es sich in der Tat doppelt blöd an. Gibt es denn irgendwas was du dagegen machen kannst?

Wir sitzen da tatsächlich komplett im gleichen Boot! Kenn ich alles exakt so, wie du es beschrieben hast! Entspannungsübungen für Brust- und Rückenmuskulatur (gibt da auch einiges auf YouTube) haben mir sehr geholfen. Es hängt alles mit der schon genannten falschen Atmung zu tun - die kommt bei mir von einer falschen Körperhaltung! Die ist tw. auch psychisch bedingt: Herzphobie - Verkrampfung, vor allem linke Körperseite etc ...

Die Atemübung habe ich gleich mal ausprobiert. Fühlt sich direkt etwas besser an. Die mache ich jetzt am besten auch jeden Tag.

Zitat von sperling:

Wir sitzen da tatsächlich komplett im gleichen Boot! Kenn ich alles exakt so, wie du es beschrieben hast! Entspannungsübungen für Brust- und Rückenmuskulatur (gibt da auch einiges auf YouTube) haben mir sehr geholfen. Es hängt alles mit der schon genannten falschen Atmung zu tun - die kommt bei mir von einer falschen Körperhaltung! Die ist tw. auch psychisch bedingt: Herzphobie - Verkrampfung, vor allem linke Körperseite etc ...

Herzphobie ist mir leider auch nicht fremd und die vermutlich dadurch entstandenen Verspannungen, vor allem linksseitig.
Dann werde ich mir auch noch ein paar Entspannungsübungen raussuchen.

Hallo zusammen seit Samstag habe ich ein komisches Gefühl im Hals wie ein Kloß es ist echt unangenehm hoffe das es bald wieder weg geht was kann das sein.Ist es etwas schlimmes habe auch den Drang dazu zum Husten ab und zu mal.Wer kennt auch?Kann es eine Lungenembolie sein?lg

Zitat von lischen1993:

Hallo zusammen seit Samstag habe ich ein komisches Gefühl im Hals wie ein Kloß es ist echt unangenehm hoffe das es bald wieder weg geht was kann das sein.Ist es etwas schlimmes habe auch den Drang dazu zum Husten ab und zu mal.Wer kennt auch?Kann es eine Lungenembolie sein?lg

In wie viele Threads willst du das denn noch schreiben? Das genzt ja schon Spamming.

Hallo zusammen ich habe auch dieses blöde Gefühl im Hals wie ein Kloß seit Samstag.Habe aber auch Schmerzen im Nacken Rückenbereich.Hoffe nur das es keine Lungenembolie ist.lg

Zitat von Schlaflose:

In wie viele Threads willst du das denn noch schreiben? Das genzt ja schon Spamming.

Ignoriere es doch einfach.