
The-Phenomenal-.
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24.01.2017 16:54 • #321
The-Phenomenal-.
24.01.2017 16:54 • #321
petrus57
Zitat von Angusta:@petrus ..echt heftig ..hoffe es geht ihr jetzt wieder gut
24.01.2017 17:06 • #322
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REDLINE
24.01.2017 23:03 • #323
Angusta
25.01.2017 09:17 • #324
REDLINE
25.01.2017 19:35 • #325
---Jessy---
25.01.2017 19:41 • #326
REDLINE
25.01.2017 20:36 • #327
---Jessy---
25.01.2017 20:41 • #328
REDLINE
25.01.2017 22:52 • #329
REDLINE
26.01.2017 16:38 • #330
Angusta
27.01.2017 19:23 • #331
---Jessy---
27.01.2017 19:29 • #332
REDLINE
27.01.2017 19:44 • #333
Angusta
27.01.2017 19:53 • #334
onelove91
27.01.2017 19:55 • #335
---Jessy---
Zitat von Angusta:Objektiv betrachtet weiß ich das ja..
.aber ich wisst ja wie das ist ...hab Kälte Sachen getrunken und das genommen ..ich hab heute keine Lust auf Angst
27.01.2017 20:12 • #336
Hotin
Zitat:War heute beim Urologen im Krankenhaus. Hat mir panische Angst gemacht, das ich Blut im Urin hatte und etwas
Schmerz Tumor konnte zum Glück nicht gefunden werden. Ich brauch mir laut Arzt keine Sorgen machen. Alles normal.
Aber erkläre das meinem Gehirn welches anders denkt.
27.01.2017 20:18 • #337
Angusta
Zitat von ---Jessy---:Zitat von Angusta:Objektiv betrachtet weiß ich das ja..
.aber ich wisst ja wie das ist ...hab Kälte Sachen getrunken und das genommen ..ich hab heute keine Lust auf Angst
Wer hat das schon...
Was hältst du davon, wenn du dir mal ne halbe Stunde Zeit nur für dich nimmst. Führe Entspannungsübungen nach Jacobsen durch. Mache ganz bewusst alle störenden Quellen aus (Fernsehen, Radio auch das Handy zumindest auf den Flugmodus).
Ich weiß, du bist gerade mega angespannt und findest keine Ruhe. Die Situation fühlt sich do ecklig an gerade.
Mache dir eine Wärmflasche und lege dir diese in den Nacken. Wenn ich extrem angespannt bin, dann mache ich genau das, Wärme und entspannungsmusik.
Mir tut das echt gut. Vielleicht hilft es dir ja auch ein wenig
27.01.2017 20:49 • #338
angsthäschen-19.
27.01.2017 23:14 • #339
jobo
31.01.2017 15:59 • #340
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