Moinsen Leute,
also ich habe momentan wieder extreme Angstzustände und Panikattacken, aber ich weiß nicht was der Auslöser ist. Das Bierchen am Abend kann es nicht sein, denn ich habe es auch wenn ich nichts trinke und vermutlich ist es im Moment etwas zu ruhig um mich herum.
Jedenfalls habe ich einen Termin zur Hypnose gemacht und dieser Testtermin wird mir sicherlich Aufschluss geben über die Methode. Ob es wirklich hilft weiß ich nicht, aber ich will nichts unversucht lassen. Meine Therapie mache ich ja zeitgleich weiter und erhoffe mir, dass diese massive Angst einfach verschwindet. Symptomerhaschen vom Feinsten und eben die Hypochondrie weiter befüttern.
Habt ihr schon Erfahrungen mit so etwas gemacht, oder seid ihr da eher kritisch ?
Glück auf
also ich habe momentan wieder extreme Angstzustände und Panikattacken, aber ich weiß nicht was der Auslöser ist. Das Bierchen am Abend kann es nicht sein, denn ich habe es auch wenn ich nichts trinke und vermutlich ist es im Moment etwas zu ruhig um mich herum.
Jedenfalls habe ich einen Termin zur Hypnose gemacht und dieser Testtermin wird mir sicherlich Aufschluss geben über die Methode. Ob es wirklich hilft weiß ich nicht, aber ich will nichts unversucht lassen. Meine Therapie mache ich ja zeitgleich weiter und erhoffe mir, dass diese massive Angst einfach verschwindet. Symptomerhaschen vom Feinsten und eben die Hypochondrie weiter befüttern.
Habt ihr schon Erfahrungen mit so etwas gemacht, oder seid ihr da eher kritisch ?
Glück auf
20.06.2017 10:34 • • 21.06.2017 x 1 #1
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