Icefalki
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Zitat von Marylou2010:Danke euch allen für die lieben Worte und Wünsche! Ich bin sehr erleichtert! Traurig macht mich nur, dass solche Befunde meine Angststörung befeuer und mich wieder zurück werfen. Ich überlege vielleicht doch wieder mit medikamentösen Therapie zu versuchen.
Vielleicht nimmst du das als therapeutische Erfahrung. Ich sag ja immer, dass es reicht sich aufzuregen, wenn das Problem tatsächlich vorhanden ist.
Als Angstpatient ist es extremst nützlich, wenn man diese Wahrheit für sich lernt.
Jetzt hast du nämlich den Beweis, dass dein ganzes Kopfkino, deine ganze Angst für die Katz war.
Und natürlich bleibt man bei Verdachtsdiagnosen nicht entspannt. Aber es gibt ja einige Stufen der Aufregung und da sollte man sich in den unteren Regionen aufhalten.
Kann man lernen und das braucht Zeit.
Aber jetzt hast du die Gelegenheit dazu.
21.10.2025 12:51 • x 2 #141
