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Frida
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Hallo Bellami,
Panikattacken und die Angst davor kenne ich auch. Die Angst davor macht alles nur noch sclimmer. Kennst du diese Seite schon?
http://www.panikattacken.at/hyperventilation/hyperventilation.htm
Da findest du viele nützliche Informationen. Was du nicht machen solltest ist nach Krankheiten zu googeln - so schwer es auch fällt, lass es besser sein. Das verschlimmert die Angst erst recht. Vertrau dem Arzt.
Ich hatte hier auch mal einen sehr interessanten Link gepostet zu Panikattacken. Wenn ich ihn wiederfinde, poste ich es in diesem Thread nochmal.
Alles Gute!
Frida
Panikattacken und die Angst davor kenne ich auch. Die Angst davor macht alles nur noch sclimmer. Kennst du diese Seite schon?
http://www.panikattacken.at/hyperventilation/hyperventilation.htm
Da findest du viele nützliche Informationen. Was du nicht machen solltest ist nach Krankheiten zu googeln - so schwer es auch fällt, lass es besser sein. Das verschlimmert die Angst erst recht. Vertrau dem Arzt.
Ich hatte hier auch mal einen sehr interessanten Link gepostet zu Panikattacken. Wenn ich ihn wiederfinde, poste ich es in diesem Thread nochmal.
Alles Gute!
Frida
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